最近看了一本奇书，对炼气有了全新的认识。很多人练气功练了很久，都没什么大效果，八段锦也好，金刚功也罢，搞得跟广播体操一样。也有人说，要带上特定的呼吸方法才是练气功，然而也没练出个什么特效来，该得的病一样也不少，该吃的药一样不能缺。其实，差别一个在“练”和“炼”上，一个是“气”和“炁”。练是练习，训练。重复不断地做一些动作，达到熟练，准确，练的是筋骨皮，也就是肉眼看得见或物理上存在的东西。炼是修炼，冶炼。通过一定的方法，达到“松、静、空“的状态，炼的是精气神，也就是肉眼看不见的，物理上找不到的东西。如果说物理上存在的部分是“实”，那么物理上找不到的东西就是“虚”。虚实互根，相互依存，在一定条件下也可以相互转化。这就是为什么有“炼精化气”、“炼气化神”、“炼神还虚”，炼炁是为了找到虚实相通的那个通道，并利用那个通道，通过“虚体”从宇宙间获取能量，然后反哺给“实体”。中华传统文化认为“炁”是宇宙间最本质的物质，也就是所谓“一”，一生二，就是炁分阴阳。看得见的肉体是阴，是实体，看不见的精气神是阳，是虚体。所谓炼炁，就是在体内培养“阳”，阳从散乱到有序，从弱小到壮大，然后可以从宇宙能量中获得炁，再由炁转化为精，补充无时无刻不在消耗的先天之精。人的先天之精得到补充了，才可能真的祛病延年。因为人的寿命主要是由基因决定的。很多一辈子什么功不练的普通人，长命百岁，无疾而终。有些什么大师，7/80就挂了，还有各种疾病。根本原因就在于此。而培养“虚体”或者说“阳”的过程，就是炼炁功。无论用哪家哪派的方法，最终目的都是让人的实体静下来，放空大脑，无限接近于“虚”的状态，达到一个临界点的时候，实体和“虚体”就相通了，或者说在某种维度上频率共振了。从这点上说，西方的冥想跟东方的炼炁功有相通的地方。一家之言，非常浅薄，谬误之处欢迎各位条友指正[作揖]
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