2026
04-11

八部金刚功与螺旋劲——道门导引之枢要 NEW

一、总论：金刚为体，螺旋为用八部金刚功，传为道家南宗秘法，是张至顺道.... Read More >

2026
04-11

肾功能检查须知 NEW

肾功能多久查一次好？ 肾功能检查是发现肾脏早期损伤的关键，检查频率没.... Read More >

2026
04-11

有点意思：自学中医到底能不能治病？我自学中医一月时，用乌梅丸治好上热下寒症，打通中焦，同时严重失眠好了一半。接着再吃通脉颗粒、二陈丸、补气养血口服液和生脉饮，补足气血， 失眠几乎全部改善，人立马… NEW

自学中医到底能不能治病？我自学中医一月时，用乌梅丸治好上热下寒症，打.... Read More >

2026
04-11

中医对失眠的认知-倪海厦 NEW

一、中医对失眠的认知 ​​核心病机​​： ​​心肾不交​​：健.... Read More >

2026
04-11

健脾胃不如醒脾阳，仅三味药，升降同调、运化得复 NEW

中医说 “脾为仓廪之官，主运化而布精微”，脾阳就像脾胃里的 “小火苗.... Read More >

2026
04-11

南开孙药师：常吃六味地黄丸、血府逐瘀丸、归脾丸、补中益气丸、金匮肾气丸、杞菊地黄丸、生脉饮、香砂六君丸、玉屏风颗粒、十全大补丸，副作用总结：1、六味地黄丸：六味地黄丸的显著特点为三泄三补。(1)… NEW

常吃六味地黄丸、血府逐瘀丸、归脾丸、补中益气丸、金匮肾气丸、杞菊地黄.... Read More >

2026
04-11

太绝了！半夜总醒睡不香，一杯下肚，肝“静”了，一觉到天亮！ NEW

爱吃的娃&食疗2026-02-27 11:38第一道：酸枣仁.... Read More >

2026
04-11

比揉腹更轻松，比足三里更方便！早晚揉3分钟，脾胃暖了，好气色自然透出来 NEW

原创张焕张焕中式健体大家好，我是张焕！前几天来了个28岁的小姑娘，一.... Read More >

2026
04-10

张仲景治麻木千万名方！腰椎颈椎导致全身麻木！不再是难题！

经常有朋友留言，说自己习惯性的手脚麻木，询问该怎么办。说到麻木，很多.... Read More >