一个前额叶修复“养髓方”，搭配3个黄金组合，神志一天比一天清！

说起前额叶损伤，家属都揪心！康复训练、营养剂、各种仪器用了不少，可反应迟钝、记性差、情绪不稳、注意力难集中，总是反反复复。其实我从医近60年临床发现，前额叶问题，根源不在“头” ，而在肾精不足、髓海空虚、气血不养脑，抓准“填精补髓”这一点，比盲目折腾管用得多。我是张正浩，1967年从湖北中医药大学毕业后，在神农架医院行医多年，后任院长十余年，再回到湖北中医药大学国医堂坐诊、执教，主编《现代中医情志病学》《中医食疗学》等多部教材，深耕《黄帝内经》“脑为髓之海”理论，提出五脏-五志动态平衡学说。今天就从中医根上，和大家讲清前额叶损伤的调理思路。中医讲：肾主骨生髓，脑为髓之海。前额叶主神明、主思维、主情绪控制、主决断，是人体“最高司令部”。髓海充足，则神志清明、反应灵敏、情绪平稳；髓海不足，则头脑昏沉、健忘、反应慢、情绪失控、注意力涣散。所以，修复前额叶，核心只有一条：填精补髓，益气养血，安神定志。而日常最平和、最适合长期调养的一味，就是枸杞。《本草纲目》早有记载：“枸杞，补肾生精，养肝明目，安神益智。”枸杞直入肝肾，能补精血、生髓海、安神志，是我临床调理脑髓不足、神志不清的基础要药。用好它，再搭配3组“黄金组合”，针对性更强，很多患者坚持后，神志越来越清，反应越来越灵。3个养髓黄金组合1. 枸杞10克 + 益智仁5克 + 桂圆3颗功效：补肾填精，增强记忆适合：健忘严重、刚说就忘、脑子发空、精神萎靡的人。2. 枸杞10克 + 茯苓10克 + 山药15克功效：健脾益气，气血养脑适合：食欲差、乏力懒动、面色差、注意力难以集中的人。3. 枸杞10克 + 百合6克 + 桑葚5克功效：养肝安神，稳定情绪适合：烦躁易怒、情绪低落、睡眠差、心神不宁的人。临床真实医案我在国医堂曾接诊过一位中青年患者，外伤后出现前额叶损伤表现：反应迟钝，别人说话要半天才能回过神，记忆力明显下降，情绪容易急躁，夜间睡不安稳，神疲乏力。辨证：肾精亏虚，髓海不足，心神失养，正是典型前额叶受损后的中医病机。我以填精补髓、益气安神、疏通脑络为法，开具个体化方药：熟地、山茱萸、山药、枸杞、菟丝子、益智仁、黄芪、当归、茯苓、远志、菖蒲、川芎等。（一人一方，体质不同，切勿自行抓药套用）同时配合上面的食疗组合，坚持规律作息、适度活动、少耗心神。一个月后，患者睡眠明显好转，情绪稳定很多，反应不再那么迟钝；两个月后，记忆力提升，能正常与人交流、处理日常事务，整个人神志清爽不少。前额叶损伤，不是“治不好”，而是很多人方向错了。只盯着脑部局部，不补肾精、不养血气、不安心神，效果自然有限。我今年仍坚持在国医堂坐诊、整理医案、做中医科普，就是想告诉大家：中医调理神志、脑髓问题，始终以五脏为本、气血为用、髓海为根。方向对了，坚持下去，脑子会越来越清醒，情绪越来越平稳，生活质量一天比一天高！张教授想说我是中医内科张正浩主任，坚持“以药入膳，药食同疗”的治疗方针。在湖北省三甲医院任主任医师；同时也是湖北省中医药学会理事，中医食疗学创始人之一。如今研究抑郁症、焦虑症、双相相躁狂、精神分裂等情志病有50多年了，临床治疗患者超过100000例。若您正受抑郁症反复折磨，千万别自己盲目判断治疗，关注我的公众号后，可以后台留下你的问题详细说说你的情况，我这边同样看到后会第一时间帮你解答。