全身疼痛部位索引详细版（疼痛部位→对应关联肌肉）头面部疼痛前额痛胸锁乳突肌、枕下肌群、颧肌和提上唇肌头顶 / 头顶部痛胸锁乳突肌、斜方肌、头夹肌后枕 / 头后部痛斜方肌、枕下肌群、颈夹肌（下部）、头半棘肌、枕肌、深层脊柱肌群颞部 / 头侧部痛斜方肌、颞肌、枕肌带状头痛（耳上）头半棘肌紧箍样头痛（类似偏头痛）枕下肌群眼眶 / 眼后部痛胸锁乳突肌、斜方肌、枕下肌群、颈夹肌（上部）、咬肌、枕肌眼周 / 眼上下痛咬肌、眼轮匝肌、颧肌和提上唇肌面颊痛胸锁乳突肌、翼外肌（类似鼻窦炎）下颌 / 颞下颌关节痛胸锁乳突肌、咬肌、翼内肌、颞肌鼻部 / 鼻梁 / 鼻翼痛眼轮匝肌、颧肌和提上唇肌口腔咽喉部疼痛牙齿 / 牙龈痛咬肌、翼内肌、颊肌、颞肌、二腹肌（前腹）舌头痛 / 吞咽痛胸锁乳突肌、翼内肌、二腹肌（前腹）、下颌舌骨肌喉痛 / 讲话不适颈长肌、胸骨肌（干咳）硬腭痛翼内肌耳部不适耳深部痛 / 阻塞感 / 耳鸣 / 痒咬肌、翼内肌、翼外肌耳后痛胸锁乳突肌、二腹肌（后腹）颈部 / 肩部 / 上背部疼痛颈角 / 颈根部痛肩胛提肌、颈夹肌（下部）、三头肌后颈部痛冈下肌肩部前方痛斜角肌、胸大肌、胸骨肌、胸小肌、肱二头肌、喙肱肌肩部外侧痛冈上肌、冈下肌肩部背部 / 深部痛小圆肌、肩胛下肌、大圆肌肩峰痛斜方肌、回旋肌和多裂肌肩胛内侧缘痛斜方肌、肩胛提肌、回旋肌和多裂肌、冈下肌、菱形肌上 / 中背部痛斜方肌、斜角肌、菱形肌、上后锯肌、前锯肌、大圆肌、背阔肌胸锁乳突肌区域痛斜角肌胸腹部 / 生殖器疼痛胸痛 / 胸骨上部痛胸锁乳突肌、斜角肌、上后锯肌、胸大肌、胸骨肌假性心痛 / 心律不齐胸大肌肋骨 / 身侧刺痛前锯肌、膈肌、肋间肌上腹部痛 / 胃灼痛 / 胆结石样痛腹直肌中腹部痛 / 伪阑尾炎 / 腹泻腹直肌下腹部痛 / 膀胱痛腹直肌腹股沟痛腹直肌、腰肌、腰方肌、梨状肌、耻骨肌、长收肌 / 短收肌生殖器痛 / 会阴部痛腹直肌、腹斜肌、腰肌、骨盆肌肉、梨状肌、大收肌卵巢痛（女）/ 睾丸痛（男）腰肌性交痛骨盆肌肉、大收肌前列腺症状 / 阳痿（男）/ 阴道痛（女）骨盆肌肉、梨状肌腰背部 / 臀部疼痛下背部痛腰肌、深层脊柱肌群、表浅脊柱肌群（最长肌）、下后锯肌、腰方肌、臀大肌、臀小肌、比目鱼肌肾脏区假性不适下后锯肌臀部痛表浅脊柱肌群（最长肌）、腰方肌、臀大肌、臀中肌、臀小肌、梨状肌、股外侧肌尾骨 / 骶髂关节痛深层脊柱肌群、臀大肌、梨状肌骶骨痛梨状肌上肢（臂 / 肘 / 腕 / 手）疼痛上臂前侧 / 内侧痛斜角肌、胸大肌、胸小肌、前锯肌、背阔肌上臂后侧痛斜角肌、肩胛下肌、三头肌前臂外侧痛斜角肌、冈上肌、肱肌、桡侧腕长伸肌前臂内侧痛三头肌、掌长肌、旋圆肌 / 旋方肌前臂背侧痛上后锯肌、冈上肌、喙肱肌、三头肌、肱肌、指伸肌肘外侧痛（网球肘）冈上肌、三头肌、桡侧腕长伸肌、肘肌、指伸肌肘内侧痛（高尔夫肘）胸大肌、胸小肌、三头肌、尺侧腕屈肌腕背侧痛冈上肌、肩胛下肌、桡侧腕长伸肌、桡侧腕短伸肌、尺侧腕伸肌、指伸肌、食指伸肌腕尺侧（小指侧）痛尺侧腕伸肌、尺侧腕屈肌腕桡侧（拇指侧）痛旋圆肌 / 旋方肌、拇对掌肌手掌痛掌长肌、背侧骨间肌手背痛喙肱肌、上后锯肌、尺侧腕伸肌、指伸肌、食指伸肌、背侧骨间肌手指麻木 / 刺痛斜角肌、上后锯肌、小圆肌、胸小肌、前锯肌、三头肌、肱肌、桡侧腕短伸肌、尺侧腕屈肌、指屈肌、旋圆肌 / 旋方肌、骨间肌、梨状肌拇指痛 / 僵硬 / 弹响肱肌、旋圆肌 / 旋方肌、拇长屈肌、拇对掌肌、拇内收肌食指 / 中指痛锁骨下肌、喙肱肌、指伸肌、食指伸肌、背侧骨间肌无名指 / 小指痛斜角肌、小圆肌、胸大肌、胸小肌、前锯肌、背阔肌、三头肌、尺侧腕屈肌、指伸肌、背侧骨间肌下肢（大腿 / 膝 / 小腿 / 踝 / 足）疼痛大腿前侧 / 外侧痛腰肌、阔筋膜张肌、缝匠肌、股直肌、股外侧肌大腿内侧痛耻骨肌、长收肌 / 短收肌、大收肌、股薄肌大腿后侧痛梨状肌、股二头肌、半腱肌 / 半膜肌膝前部 / 上侧痛股直肌膝内侧痛缝匠肌、股直肌、股内侧肌、长收肌 / 短收肌、大收肌、半腱肌 / 半膜肌膝外侧 / 后侧痛阔筋膜张肌、股外侧肌、股二头肌、腘肌、腓肠肌小腿前侧痛胫骨前肌小腿后侧痛腓肠肌、比目鱼肌、股二头肌、半腱肌 / 半膜肌小腿外侧痛腓骨肌踝部外侧痛腓骨肌足跟 / 足底痛（类似足底筋膜炎）腓肠肌、比目鱼肌、足底肌肉足背痛腓骨肌、胫骨前肌、趾伸肌足外侧缘痛腓骨肌脚趾痛 / 僵硬腓骨肌、胫骨前肌、趾伸肌、足底肌肉、骨间肌其他不适视力模糊胸锁乳突肌、颈夹肌（上部）眼睑抽搐 / 下垂 / 视物跳跃眼轮匝肌过敏症状（流涕 / 打喷嚏 / 眼痒）颧肌和提上唇肌呼吸不足前锯肌、膈肌手指颤动 / 触发指指屈肌钳形抓握笨拙拇对掌肌膝部无力 / 制动股内侧肌多动腿综合征股直肌小儿生长痛（大腿 / 臀部）股外侧肌妊娠晚期腰臀痛臀中肌脊柱侧弯样姿势腰方肌骨盆前倾臀中肌骶尾部关节脱位感深层脊柱肌群全身常见疼痛速查版（疼痛部位→关联肌肉）头部常见疼痛前额 / 头顶痛胸锁乳突肌、斜方肌、枕下肌群、头夹肌后枕 / 头后部痛斜方肌、枕下肌群、颈夹肌、头半棘肌、枕肌眼眶 / 眼周痛胸锁乳突肌、斜方肌、颈夹肌、咬肌、眼轮匝肌颞部 / 头侧痛斜方肌、颞肌、枕肌面颊 / 下颌痛胸锁乳突肌、咬肌、翼内肌、翼外肌颈肩背常见疼痛颈部酸痛 / 颈角痛肩胛提肌、颈夹肌、胸锁乳突肌、冈下肌肩部前 / 外侧痛斜角肌、胸大肌、冈上肌、冈下肌、肱二头肌肩胛内侧缘 / 后背痛斜方肌、肩胛提肌、菱形肌、上后锯肌、回旋肌 / 多裂肌上背 / 中背痛斜方肌、斜角肌、菱形肌、大圆肌、背阔肌胸腹部常见疼痛胸痛 / 假性心痛斜角肌、胸大肌、胸骨肌肋骨 / 身侧刺痛前锯肌、膈肌、肋间肌腹部隐痛 / 伪脏器痛腹直肌、腹斜肌、腰肌腰臀常见疼痛下背痛 / 腰酸痛腰肌、腰方肌、臀大肌、臀小肌、比目鱼肌臀部痛 / 骶髂关节痛臀大肌、臀中肌、梨状肌、腰方肌尾骨痛深层脊柱肌群、臀大肌、梨状肌腹股沟痛腰肌、腰方肌、梨状肌、长收肌 / 短收肌上肢（肘腕手）常见疼痛肘外侧痛（网球肘）冈上肌、三头肌、桡侧腕长伸肌、肘肌肘内侧痛（高尔夫肘）胸大肌、三头肌、尺侧腕屈肌手腕痛（背侧 / 尺侧 / 桡侧）桡侧腕长 / 短伸肌、尺侧腕伸 / 屈肌、旋圆肌 / 旋方肌手指麻木 / 刺痛（多指）斜角肌、小圆肌、胸小肌、三头肌、骨间肌拇指痛 / 僵硬肱肌、拇长屈肌、拇对掌肌下肢（膝小腿足）常见疼痛膝内侧 / 外侧痛股内侧肌、股外侧肌、缝匠肌、阔筋膜张肌、半腱肌 / 半膜肌膝后部痛股二头肌、腘肌、腓肠肌小腿后侧 / 外侧痛腓肠肌、比目鱼肌、腓骨肌足跟 / 足底痛（类似筋膜炎）腓肠肌、比目鱼肌、足底肌肉脚趾麻木 / 痛腓骨肌、趾伸肌、足底肌肉、骨间肌全身常见疼痛肌肉关联速查头部疼痛前额 / 头顶痛：胸锁乳突肌、斜方肌、枕下肌群、头夹肌后枕 / 头后部痛：斜方肌、枕下肌群、颈夹肌、头半棘肌、枕肌眼眶 / 眼周痛：胸锁乳突肌、斜方肌、颈夹肌、咬肌、眼轮匝肌颞部 / 头侧痛：斜方肌、颞肌、枕肌面颊 / 下颌痛：胸锁乳突肌、咬肌、翼内肌、翼外肌颈肩背疼痛颈部酸痛 / 颈角痛：肩胛提肌、颈夹肌、胸锁乳突肌、冈下肌肩部前 / 外侧痛：斜角肌、胸大肌、冈上肌、冈下肌、肱二头肌肩胛内侧缘 / 后背痛：斜方肌、肩胛提肌、菱形肌、上后锯肌、回旋肌 / 多裂肌上背 / 中背痛：斜方肌、斜角肌、菱形肌、大圆肌、背阔肌胸腹部疼痛胸痛 / 假性心痛：斜角肌、胸大肌、胸骨肌肋骨 / 身侧刺痛：前锯肌、膈肌、肋间肌腹部隐痛 / 伪脏器痛：腹直肌、腹斜肌、腰肌腰臀疼痛下背痛 / 腰酸痛：腰肌、腰方肌、臀大肌、臀小肌、比目鱼肌臀部痛 / 骶髂关节痛：臀大肌、臀中肌、梨状肌、腰方肌尾骨痛：深层脊柱肌群、臀大肌、梨状肌腹股沟痛：腰肌、腰方肌、梨状肌、长收肌 / 短收肌上肢（肘腕手）疼痛肘外侧痛（网球肘）：冈上肌、三头肌、桡侧腕长伸肌、肘肌肘内侧痛（高尔夫肘）：胸大肌、三头肌、尺侧腕屈肌手腕痛：桡侧腕长 / 短伸肌、尺侧腕伸 / 屈肌、旋圆肌 / 旋方肌手指麻木 / 刺痛（多指）：斜角肌、小圆肌、胸小肌、三头肌、骨间肌拇指痛 / 僵硬：肱肌、拇长屈肌、拇对掌肌下肢（膝小腿足）疼痛膝内侧 / 外侧痛：股内侧肌、股外侧肌、缝匠肌、阔筋膜张肌、半腱肌 / 半膜肌膝后部痛：股二头肌、腘肌、腓肠肌小腿后侧 / 外侧痛：腓肠肌、比目鱼肌、腓骨肌足跟 / 足底痛（类似筋膜炎）：腓肠肌、比目鱼肌、足底肌肉脚趾麻木 / 痛：腓骨肌、趾伸肌、足底肌肉、骨间肌内容出自触发点疗法及网络相关内容整理
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