原创 8点健康课堂 8点健康课堂 2026年2月9日 10:01 广东很多人都有这样的困扰，身体总觉得不舒服，却查不出明显问题。胸闷气短、头晕脑胀，脸上长斑、月经不调，心烦易怒、大便干结，这些大多和身体淤堵有关。淤堵是身体的隐形负担，气血不通、肝气郁结、经络阻滞，久而久之就会引发各种小毛病。不用盲目调理，也不用乱吃药，今天整理10个常用中成药，对应护心脑、调月经、疏肝郁、淡色斑、润肠燥，帮身体慢慢疏通淤堵，恢复舒畅状态。不用记复杂的调理理论，看每种药的适配症状，对应自己的不适，在医师指导下选用即可，适合收藏备用，日常调理很实用。1. 血塞通胶囊（护心脑、通淤堵）成分主要为三七总皂苷。辅料为淀粉。功能主治：活血祛瘀，通脉活络。用于脑络瘀阻，中风偏瘫，心脉瘀阻，胸痹心痛；脑血管病后遗症，冠心病心绞痛属上述证候者。适配淤堵类型：心脑部位淤堵，常见胸闷、心前区刺痛、头晕脑胀、肢体麻木，尤其适合中老年人或长期久坐人群，辅助护心脑、疏通血脉淤堵，缓解气血不通引发的不适，严格遵循说明书服用，不盲目长期服用。2. 桂枝茯苓丸（调月经、淡色斑、散淤堵）成分主要为桂枝、茯苓、牡丹皮（去心）、赤芍、桃仁（去皮尖，炒）。功能主治：活血，化瘀，消癥。用于妇人宿有癥块，或血瘀经闭，行经腹痛，产后恶露不尽。适配淤堵类型：妇科淤堵、气血瘀滞，常见月经不调、经量少、色暗有块、行经腹痛，以及血瘀引发的面部色斑。很多色斑是气血淤堵、毒素堆积导致，疏通妇科淤堵、顺畅气血，色斑也会慢慢淡化，服药期间忌食生冷、油腻食物，孕妇慎用。3. 柴胡舒肝丸（疏肝郁、通气血）成分主要为柴胡、陈皮、川芎、香附、枳壳、芍药、炙甘草。辅料为蜂蜜。功能主治：疏肝理气，消胀止痛。用于肝气不舒所致的胸胁胀痛，胃脘胀满，嗳气，反酸。适配淤堵类型：肝气郁结引发的淤堵，常见心烦易怒、胸闷胁胀、嗳气频繁、情绪低落，长期肝气不舒会导致气血淤堵，进而引发其他不适。这款药重点疏肝理气，帮身体疏通肝气淤堵，让气血运行顺畅，缓解情绪不畅带来的身体负担。4. 丹参滴丸（护心脑、淡色斑、化瘀堵）成分主要为丹参、三七、冰片。辅料为淀粉、硬脂酸镁。功能主治：活血化瘀，理气止痛。用于气滞血瘀所致的胸闷、心前区刺痛；冠心病心绞痛见上述证候者。适配淤堵类型：心脉淤堵、气血不畅，既能辅助护心脑，缓解胸闷、心前区不适，也能改善血瘀引发的面部色斑。丹参是活血化瘀的常用药材，搭配三七增强化瘀效果，冰片引药上行，温和疏通淤堵，不滋腻、不刺激，脾胃虚寒者慎用，忌食生冷、辛辣食物。5. 益母草颗粒（调月经、通妇科淤堵）成分主要为益母草。辅料为蔗糖、糊精。功能主治：活血调经。用于血瘀所致的月经不调、产后恶露不绝，症见月经量少、淋漓不净，产后出血时间过长；产后子宫复旧不全见上述证候者。适配淤堵类型：妇科气血淤堵，专注调理月经相关的淤堵问题，常见月经量少、淋漓不尽、经行腹痛，尤其适合血瘀型月经不调。益母草专攻活血调经、疏通妇科淤堵，药性温和，是调理妇科淤堵的基础用药，孕妇禁用，气血两虚引起的月经不调不宜选用。6. 麻仁润肠丸（润肠燥、通肠道淤堵）成分主要为火麻仁、苦杏仁（去皮炒）、大黄、木香、陈皮、白芍。辅料为蜂蜜。功能主治：润肠通便。用于肠胃积热，胸腹胀满，大便秘结。适配淤堵类型：肠道淤堵、肠燥津亏，常见大便干结、排便困难、胸腹胀满，属于肠道淤堵的专用调理药。很多人便秘是因为肠道淤堵、津液不足，这款药既能润肠燥，又能温和疏通肠道淤堵，缓解便秘不适，服药期间忌食辛辣、油腻食物，不宜同时服用滋补性中成药。7. 红花逍遥片（疏肝郁、调月经、淡色斑）成分主要为当归、白芍、白术、茯苓、红花、皂角刺、竹叶柴胡、薄荷、甘草。辅料为淀粉、硬脂酸镁。功能主治：疏肝理气，活血化瘀。用于肝气不舒、瘀血阻滞所致的胸胁胀痛、头晕目眩、食欲减退、月经不调、乳房胀痛或伴见颜面黄褐斑。适配淤堵类型：肝气郁结兼血瘀引发的淤堵，兼顾疏肝郁和通血瘀，既能缓解心烦易怒、胸胁胀痛，也能调理血瘀型月经不调，同时改善血瘀引发的颜面黄褐斑，比单纯疏肝的药物多了化瘀功效，适配淤堵更复杂的情况，服药期间忌食生冷、油腻食物。8. 桃仁红花胶囊（活血散瘀、通全身淤堵）成分主要为桃仁、红花、当归、川芎、赤芍、地黄、牛膝、枳壳（炒）、桔梗、柴胡、甘草。辅料为淀粉。功能主治：活血通经，散瘀止痛。用于瘀血阻滞所致的经闭、痛经、恶露不行，胸痹心痛，瘀滞斑疹，跌打损伤。适配淤堵类型：全身多部位血瘀淤堵，既能调理妇科经闭、痛经，也能缓解心脉淤堵引发的胸痹心痛，还能改善跌打损伤后的局部淤堵，以及血瘀引发的斑疹，是通用性较强的活血散瘀药，孕妇禁用，有出血倾向者慎用。9. 当归芍药散（健脾祛湿、通痰湿淤堵）成分主要为当归、白芍、茯苓、白术、泽泻、川芎。辅料为淀粉。功能主治：养血健脾，利水渗湿。用于血虚脾弱所致的妊娠腹痛，症见腹中拘急疼痛、头晕心悸、下肢浮肿。适配淤堵类型：脾虚痰湿引发的淤堵，兼顾养血和祛湿，很多淤堵与痰湿阻滞有关，脾虚则痰湿难排，进而导致气血淤堵，这款药能健脾祛湿、养血活血，缓解痰湿淤堵引发的肢体浮肿、头晕心悸，同时适配女性妊娠期间的血虚脾弱兼淤堵，需在医师指导下服用。10. 舒筋活血片（通经络、散肢体淤堵）成分主要为红花、香附（制）、狗脊（制）、香加皮、络石藤、伸筋草、泽兰叶、槲寄生、鸡血藤、自然铜（煅）。辅料为淀粉、硬脂酸镁。功能主治：舒筋活络，活血散瘀。用于筋骨疼痛，肢体拘挛，腰背酸痛，跌打损伤。适配淤堵类型：经络淤堵、肢体淤堵，常见肢体拘挛、筋骨疼痛、腰背酸痛，多因经络阻滞、气血不通引发，这款药重点疏通肢体经络淤堵，缓解肢体不适，适配长期久坐、劳累引发的肢体经络淤堵，服药期间忌食生冷、油腻食物，孕妇慎用。身体淤堵不是一天形成的，调理也需要循序渐进，不能急于求成。以上10个中成药，覆盖身体不同部位、不同类型的淤堵，涵盖护心脑、调月经、疏肝郁、淡色斑、润肠燥、通经络、散痰湿等多种情况。需要重点提醒的是，中成药的使用需辨证论治，必须在医师或药师指导下选用，不可自行根据症状盲目服用。这些中成药可以收藏起来，对应自己的不适，在专业指导下选用，帮身体逐一疏通淤堵。最后提醒，本文仅为科普参考，不构成用药建议，要谨遵医嘱。愿每个人都能疏通身体淤堵，养出舒畅好状态。点个「在看」再走吧！用药科普 · 目录上一篇操心太多耗气血？别再死磕归脾丸，这味中成药，补气血更对症下一篇脂肪肝别乱吃药！中医推荐15种中成药，从痰湿到气滞，对症调就消！阅读 1409肝郁脾虚的首选中成药留言 2写留言坤山谢谢老师的分享卢乾血府逐瘀可以吗
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