汗之调理

非凡公益课直播笔记

一、自汗调理

症状：清醒时无故出汗，动则加重

病因：气虚、阳虚

艾灸： 合谷穴、足三里、命门穴

药膳 ：双黄瘦肉粥：

黄芪15g、黄精15g、防风10g、五味子10g、白术10g

上五味用布包起来（煮5分钟）

粳米100g、猪瘦肉100g

二、盗汗调理

 症状：入睡后出汗，醒后汗止

 病因：阴亏、表阳虚

艾灸：气海穴、中极穴、太溪穴

外调 ：五倍子10g、白矾10g 研末贴肚脐。

食疗：

1、桑叶茶5g当茶饮。

2、黄精牡蛎螵蛸排骨汤： 黄精15g、煅牡蛎30g、海螵蛸30g、猪排骨1斤、山药50g

三、绝汗（脱汗）

外调： 关元穴、神阙穴、足三里

食疗： 独参汤： 人参100g、山萸肉120

四、战汗

发完汗后烧退为正常。

若依旧发烧烦躁心跳加速 则用绝汗的方法。

五、心汗

新汲水和蜜冲之。

食疗：猪心一个破开、人参30g、当归30g。

六、头汗

光头出汗为感冒造成，服用桂枝汤。

无感冒，吃饭出汗为胃汗，属于自汗。

七、小儿盗汗

人参10g。

八、黄汗（历节）

脾胃虚弱，需要补脾胃

九、阴汗湿痒

密陀僧打粉30g

十、脚汗

白矾50g、杨花

最后编辑：2025-02-27

作者：y930712

这个作者貌似有点懒，什么都没有留下。

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