首页 > 健康养生 > 中医学作家梁一:一个呼吸让你变漂亮。·食指的指肚这样去挤,挤指肚一挤的时候用鼻子往里吸气,吸饱了以后一口气吐干净。
2024
11-19

中医学作家梁一:一个呼吸让你变漂亮。·食指的指肚这样去挤,挤指肚一挤的时候用鼻子往里吸气,吸饱了以后一口气吐干净。

·撒开手指感受一下,从这个位置一直往上酥酥的感觉,就像是一个干瘪的气球慢慢的把气冲进去的感觉。·而且会发现往里吸的时候就这个地方感觉鼓起来个小球一样,往里一捏就感觉整个换到了脸上一样,所以整个的小脸是充实起来的状态。小脸上的一些瑕疵会因为饱满而显得不明显,不就变漂亮了吗?中式锻炼法就是这么好玩。 #artContent h1

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作者:y930712
这个作者貌似有点懒,什么都没有留下。