身体空虚全身动，经脉开气斗盘转。
一鼎三通旧院中，百会婴儿盘中鼎。
自发动功的练习，容易使修炼者的经脉产生强烈的变化，从而快速愈病、通脉。易经，改变经脉之意。这在气功热的时候比较流行，如鹤翔庄流行时引生自发动功者很多，当时人们不太理解，以为是出偏，其实不是，而是下意识的自我动功修炼；
也有专门教自发动功，通过特殊的意识诱导而使修炼者出现自发动功的情形，气功热的时候姚雨山先生就教自发动功，疗效极好；
可以自我意识诱发自发动功，有了那个诱发意念，身心静下来，那个念头进入潜意识，就会主导修炼者安全地自发动修，我认识的一位老先生就经常自我诱发自发动功，效果也好；一般是高功夫师父如严师带功发个信号，听课者就能自然而动，从而快速祛病。
身体空虚全身动，
一般而言，身体虚弱的人容易产生自发动。气功热的时候，容易进入自发动状态的多是疾病缠身的人。自发动也是“神动”，元神信号主动引导人体动以生发元气，从而疗愈。
以前张女士教的大自然功也是自发动功，主要是张女士给个信号，受功者就能自然产生千奇百怪的自发动作而练功，祛病效果很好。《道德经》里说：“孰能安以久？动之则徐生。”谁能健康不病而长生久视？在动中修炼，让元气慢慢生发，就能达到。
自发动功，很容易以各种动作甚至是突然产生的高难动作、奇异动作而使全身动起来，所以能尽快地清除病气，培补元气，沟通人天。
当然，“空虚”二字也可以从更高的虚静、空明而解，这是高级修炼境界上说的。高级境界也可以产生自发动以修炼。前一种解释，是常态；后一种是非常态，都存在。
经脉开气斗盘转，
在自发动功状态，经脉容易开通，真气容易像星斗一样盘转，甚至人体也会人星斗一样盘转，而人在盘转中就把疾病治疗好了。我以前认识一位兰州的李老先生，现在已辞世。他曾经患肝癌，但他修炼气功而疗愈，并有了自发动功，能原地打转五个小时，突然停下来也不会眩晕，他还能一边转圈，一边和人聊天。杨丽萍的外甥女“小彩旗”也有这本领，曾经在2014年春晚上这样打转四小时。
这种状态与张老师所言“斗盘转”非常相应，星斗都是这样盘转的。以前气功师张玉磊教的自发动功叫“大地遥感功”，在张先生的口令诱导之下，学员很容易进入自发动功状态，然后会自由滚动，在滚动中放松、疗愈。这也是某种“斗盘转”的功态。还好，我当年对这些气功学内容了解多而且透，所以今日注解张老师的灵应诗就能头头是道了。
一鼎三通旧院中，
人体只要有一个丹鼎，就能使三丹田都打通，从而使原有的身体改变。旧院，比喻老旧的、患病的身体。丹家常以屋、庭、院比喻人体或者神室，像“黄庭、内院”就比喻神室。丹家也以“内院”比喻大脑。如“神超内院”指的是出神。
张老师“气脉手诀灵应诗”里说：“三鼎一足道。”上中下三丹田三鼎，其实任何一个丹田有一鼎也足够了。
百会婴儿盘中鼎，
百会神室即大脑内孕育婴儿（真神）之地，真神会盘坐于中鼎。中丹田是中鼎位置，也是心神所在位置，“心藏神”，“心神丹元字守灵”。这说明真神能任意运行于三鼎之中。
兴南子诀云：
凝神即是鼎，聚气本为炉。炉鼎不可分，神气凝聚处。
往来通中脉，黄道可出入。玄关无定位，神气光明珠。
另外，百会婴儿盘中鼎，也可以看成是“百会婴儿盘鼎中”，则元神就在上丹田运化。
这样的丹诀，真是千金难买的宝诀，这样的注解，包含着很多玄机。大家要珍惜。
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