1. 耳朵痒，可能是喉咙在“求救”耳朵和喉咙通过咽鼓管相连，当咽喉有炎症或过敏时，神经会把信号误传到耳朵，让你觉得痒。这时别乱掏，先看看是不是嗓子不舒服。2. 小腿抽筋，蜷脚趾比拉伸更管用抽筋是肌肉痉挛，快速蜷起脚趾能反向牵拉小腿肌肉，让紧张的肌肉放松，比单纯拉伸缓解得更快。3. 指甲月牙多≠更健康月牙只是指甲生长时的新生角蛋白，数量和大小主要跟新陈代谢有关，和健康状况没有直接的对应关系。4. 打哈欠，是大脑在给自己“降温”打哈欠时，血液会流向口腔，吸入的冷空气能降低血液温度，帮大脑“降温”，让它保持高效运转，不只是因为困。5. 嘴唇干裂别舔，越舔越干唾液里的酶会破坏嘴唇的保护膜，舔完虽然暂时湿润，但水分蒸发后会带走更多水分，让嘴唇更干、更裂。6. 闭眼单脚站，测测你的平衡感这个动作需要大脑、内耳和肌肉协同工作，站得越久，说明平衡能力越好。如果站不稳，可能是平衡系统或肌肉力量需要加强。7. 牙疼时，揉虎口能救急虎口的合谷穴和牙齿神经相连，按揉这里能暂时干扰疼痛信号传递，缓解牙疼，但这只是权宜之计，还是要及时看牙医。8. 舌头真的能舔到所有牙齿吗？大多数人能舔到大部分牙齿，但因为舌头长短、口腔结构不同，并不是每个人都能碰到每一颗牙，这很正常。9. 长期憋尿，记忆力会悄悄下降憋尿会让膀胱充盈，压迫周围神经和血管，影响大脑的血液供应和神经传递，时间久了，记忆力和专注力都会受影响。10. 熬夜后补觉，修复不了身体损伤熬夜打乱了生物钟和激素分泌，造成的代谢紊乱、器官损伤，单靠补觉很难完全逆转。偶尔补觉能缓解疲劳，但不能抵消熬夜的伤害。
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这个作者貌似有点懒，什么都没有留下。