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2024
04-22

眼睛的调理

韩同直播学习笔记

一. 眼睛对应五脏

眼睛和五脏有关系,非常复杂,大的眼疾要调五脏,效果较慢。

  

内、外眼角:对应心脏。能反映心脏问题。

内外眼角特红、裂、痛 – 心火旺;发青、白-血虚或寒凝血脉;

山根处有横纹穿过 – 心脏问题。

白睛:对应肺。发青、发黑 – 肺有问题;

白内障也要调肺脏;有红血丝-有热(虚火或实火),

有可能肺热,肝火或胃热 – 要辨证。

瞳孔:唇黑色,对应肾。肾是先天之本。

黑睛:对应肝,眼睛的中心。肝包裹肾脏 – 肝肾同源。

上下眼睑:对应脾。

二. 常见眼睛疾病

(一)老花眼

老花眼不算疾病,但影响正常生活。40 多-50 多岁老花眼出现,主要是肝肾亏虚引起。

调理

1. 先调颈椎

调完颈椎眼睛舒服、变亮、视力较清。

2. 养老 2 穴(双侧)

养老穴:前臂伸直,腕后 1 寸,以掌向胸时,当尺骨茎突桡侧缘上方之骨缝中。

  

重点调肝。骨头尖下有个凹陷,用拇指指腹按住穴位上下按揉,没事坚持按。

  还可调筋,胳膊抽筋、手抖。

  早上锻炼之前准备运动之一是拉筋压腿,有些人刚开始锻炼筋拉不开,可按养老穴 1 分钟,

比拉筋 3-5 分钟的效果还要好。

【养老 2 穴】:小指指根横纹中点。

重点调肾。可用刮痧板刮,或点按。

这 2 个养老穴平时没事坚持按揉。

  

3. 拇指三穴

眼痛点:大拇指指横纹尺侧尽头处(=董穴的明眼穴)。只要眼睛问题这 1 针必扎。

  

针法 1:直刺,骨缝进针,多捻针提插,里面感酸痛,眼睛感觉热了;

董穴-眼 3 穴:明眼风眼大空骨。

针法 2:可用 0.5 寸针,2 针对扎(分别在眼痛点和风眼穴进针),2 针尖在大拇指指背横纹

中点(大空骨穴)相碰,加上意念,10-20 秒眼睛感热,效果出。

针法 3:向心方向平刺,要穿过大拇指指背横纹。

所以也就是说,大拇指指横纹一圈都可以治疗眼睛。

扎对侧,左扎右,右扎左。不会扎针的,可以用手指抠,抠时闭眼。

小妙招:泡绿茶(绿色入肝),眼微微张开,用茶熏蒸眼。

以上方法坚持做 1-2 周,视力有非常大的改善。

以上穴位在整个眼睛调理中通用。

(二)眼睛干涩

1. 后溪:只需 1 针,拧针得气,5 秒钟眼睛湿润、凉。小肠主液。

2. 液门+中渚:液门透中渚,三焦经穴位。

3. 涌泉+风池。

4. 加眼痛点。

5. 刮痧:不会扎针的可以刮痧,后脑勺区域刮痧,从上往下轻刮,1 分钟眼睛舒服,+翳明穴、

光明穴、风池按揉。要坚持。可治疗眼睛干、涩,还治头痛。

(三)迎风流泪

迎风流泪和眼睛干涩正好相反,眼睛容易出水。

1. 后溪:小肠经穴位主液,水多水少都调;

2. 行间透太冲:调肝脏。

3. 风池:怕风,加上风池。

4. 加眼痛点。

隔 1 天扎 1 次。

(四)眼皮耷拉

脾的问题

1. 隐白:点刺放血

2. 太白:扎针,或太白透涌泉。

眼袋大的和脾(太白)肾(太溪+复溜)有关系,纳子法,+眼痛点扎针。

(五)麦粒肿

1. 眼痛点扎针:先止痛;

2. 中指和中趾:两指趾腹最前方点刺放血。诸痛痒疮皆属于心。

3. 蒲公英:药店买蒲公英泡水喝,每天 8-15g;或新鲜蒲公英捣碎敷眼。

*眼跳不治。

(六)近视

1. 调颈椎:成年人:推拿、点按、正骨、扎针、艾灸;小儿:推拿、点按、艾灸即可。

2. 扎针(双侧):水泉(太溪下 1 寸),光明穴(外踝尖上 5 寸),太冲,风池。

*光明穴能治疗弱视(包括夜盲症),眼底出血有一定效果(外伤不行),包括近视。轻的扎

针(对侧),重(包括近视度数高的)的直接拔血罐。

3. 肝郁严重的:+大敦放血;后背肝俞拔血罐。这不适用小儿。

4. 按揉刮痧:金门,申脉,后背大筋。

5. 多做眼保健操。

  隔 1 天做 1 次,每个穴位按揉 2-3 分钟,2-3 次就有明显效果,或 1 星期做 1-2 次。

每天做眼保健操。

(七)散光

  散光不好调。可按近视方法调,但比近视方法少一点,只是有效,但不能百分百好。

  眼五穴:鱼腰透攒竹,丝竹空,四白穴,睛明穴。

  眼五穴扎针,但可以用眼保健操代替。

最后编辑:
作者:y930712
这个作者貌似有点懒,什么都没有留下。