六十一、心灵感悟：格物致知，今天格“魔方”
很多人玩过魔方，这个小小的玩具，魅力无穷，就连我那不满三岁的女儿，都爱将魔方扭来扭去，那么魔方的魅力在什么地方呢？
如果一个没有动过的新魔方，或者一个已经被全部复位的魔方，给人的吸引力就小很多。
而一个排列杂乱、呈现出凌乱而没有规律的图像，就有很大的吸引力，人总希望能将其复位。因为有了复位这个想法，于是很多人，便乐于研究，如何去做，如何达到目的。
在人刚出生的时候，还没有开始呼吸之前，后天系统还没有启动，人体的脏腑之气，就好比一个崭新的魔方，各归其位，丝毫不乱，但如果这个状态不打破，人的一生就没有展开，随着第一声的啼哭，格局便打乱了，世界从此不再宁静！
于是人体这个世界，就开始了复位与离位的奔波，欲望和思想，让我们的五脏气机上下流动，升降出入，将一个原本平静的状态，变得绚丽多彩，五彩斑斓，在人生的舞台上，魔方展示着无穷的变化、无穷的组合，留下很多美丽的瞬间。
但只要我们细心去观察，你就会发现，无论魔方怎么旋转，六个面的中心是永远不会变的，所有的模块，都在它们身边转动，而它们却是恒定的，正是因为这六个恒定的模块，其他模块才有了回家的路！
每当我们静下来休息的时候，我们的脏腑之气便开始回归，其实，所有的模块其实都很辛苦，都非常的疲惫，它们一直在期盼，何时才能回到自己的位置，就好比心气要回到心中，肝气要回到肝中！
但为什么回去的路这么难啊？
有时候，玩得太过，我们身体的精气，不仅迷失了方向，而且彻底地离开了我们的身体，丢失了精气的我们，身若幽魂，终日混混沌沌，如同行尸走肉一般。如果我们的身体能够如同魔方，拆了重新来组合，那该多好啊！
但是你又会发现，就算能重新组合，一切也都变了，你再也找不回原先的那个你了！
不要羡慕他人的魔方是多么的绚丽，因为无论多么绚丽，最终的目的还是回归复位。
人生就是明确自己的位置，且不断尝试去复位的过程。
五脏之气找到自己本位，我们的身体就能安宁下来。
生活中找到自己的位置，我们的生活就会有条有理。
内在的我，如果到了应该到的地方，就会明白人生的意义。
中医治病，调理五脏，也就是帮你玩魔方而已……
六十二、心灵感悟：格物致知，今天格“当铺”
物有本末，事有终始。知所先后，则近道矣。
“为了今天的成功，我牺牲了太多东西！”很多成功人事谈起所走过的路，总是很有感慨。
我慢慢琢磨这里面的道理，我感觉不是牺牲了什么，而是你当掉了什么，人生就像是一个当铺，如果你不积累福德，又想尽快获取成功，就只有当了，就看你去当什么！
十几年前，看过一个叫《第八号当铺》的电视剧，当时觉得很滑稽，有的人当嗅觉，有的人当听觉，有的人当味觉，有的人当触觉，有的人当爱……
这些看不见摸不着的东西，都可以当，而且还很值钱，第八号当铺，往往会让你越陷越深，最后当得你什么都没有了！
真有这样的当铺吗？
多年临床，我发现人生之中，真有如此的当铺。
有的人为了加班，长期看电脑，结果工资有了，视力没了，当掉了视力，换来了金钱和地位。
有的人长期开车，劳累，结果生活水平得到了改善，腰却弄坏了，当掉了腰和健康，换来了财富的增长。
有的人经常穿着性感妖娆的衣服，结果心灵的虚荣得到了满足，子宫却长了肌瘤，最后手术切掉子宫，当掉了子宫，换来了几年的虚荣心和满足。
有的人年轻时经常手淫，结果弄坏了身体，长期尿频尿急，前列腺肿大，有的甚至没有了生育能力，当掉了后代，只换来一时的快感。
你当掉了什么呢？
人生就如同一个漩涡，如果你摆脱不了欲望的诱惑，就会永远在当下的漩涡之中越陷越深，你虽然感觉很痛苦，很想跳出来，但骨子里，你却又深爱这个漩涡，喜欢这个漩涡，所以纵使外人拉你一把你会发现，一回头你的心又带你走进了早已设定好程序的漩涡。要改变自己真的很难，但我们必须要去改变，学会看淡，学会不执着，学会放下，学会去爱！
切记不要当掉自己的健康、人格、尊严，也不要当掉自己的亲情、爱情、友情，更不要当掉自由、仁慈以及爱，这些都是无价的，拥有这些，你才是真正的富有！
六十三、心灵感悟：格“生气”
每天坐诊看病，都会发现很多病人的病，都与情绪有关，与生气有关。
有些人喜欢生闷气，长期生闷气，自然会体内气机不通畅。人体的阳气运行不畅，就会郁积化火，五脏受火的干扰，人就会感到内心燥热，心情烦躁，情绪急躁。长期的郁积化火，热邪会炼液成痰，人体的津液也会转变成痰，当痰液被反复炼化，成为胶痰的时候，就很容易堵塞人体经络，形成包块。同时因为经络堵塞，脏腑得不到气血的濡养，人就会感到疲惫、乏力、心慌、心悸等等各式各样的症候，有的甚至会出现癌性病变。
有的人喜欢发怒，稍稍一点不如自己心意，就会发怒，怒气上冲，当人体发怒的时候，体内的气机状况就如同大自然的龙卷风一样，这样的气场，对人体的伤害是非常大的，轻则头昏目赤，稍重则头晕目眩，严重的可以出现晕厥中风，脑血管爆裂。
我曾治疗一对浙江夫妇，两口子结婚后就经常吵架，三天一大吵，两天一小吵，三年下来，结局是：女的患了乳腺癌，男的患了胃癌。在我这里看病的片刻，两人还在争吵，得病后花光家里所有积蓄……
在当前这种社会状态下，患有乳腺疾病和甲状腺结节的患者非常多，而这些患者十之八九，都与情志有关，而这些病如果不能治好，都有很大的可能向癌症转化，当量变转变为质变，一切都完了。
生气，既伤自己，又伤他人！
何必不放过别人一马呢？因为放过别人也是放自己一马啊！
曾经和朋友聊天，谈到放生，这种积德行善的事情，很多人都愿意去做，大家有没有想过放人啊？放动物有功德，放人就没有功德了？
我们将囚鸟从笼中释放，让其获的自由，哪怕是短暂的，也是难能可贵的，因为自由无价。但是当我们反复纠缠一个问题时，反复和别人生气时，为何不想想放别人一马呢？放下这些小事就是在解开绑在别人身上的枷锁，就是在放人啊。
力是相互的，当你放过别人一马的时候，也放过自己一马了。
外在事情的发展，其实都是有原因的，不是由我们生不生气来决定的，我们生的气再大，外界的事物也不会为你而改变一丝一毫，它依旧会遵循其客观规律运行，我们也没法改变别人，唯一能改变的，只有我们自己的这颗心。
六十四、心灵感悟：“觉照”之我见
“觉照”一词，出自佛教，但现实生活中处处可以体现，处处可以用得上，今天聊聊“觉照”，是想借此机会，唤醒更多人，但愿他们能开心智，能觉能照，生活过得更有意义。
如果你用刀切菜，手被刀切了一刀，出血了，很痛，你会立即将手拿开，不会再来切第二刀。
这里面：知道痛是觉，将手及时拿开，就是照。
如果你开车，看到红灯，及时将车停下来，不去闯红灯。
这里面：看到红灯是觉，将车停下来，就是照。
如果你喝茶，发现茶温度过高，烫着了，你会吐出来，不会再继续喝第二口。
这里面：茶烫嘴是觉，将茶吐出来就是照。
大家可能会说，这不太简单了吗？
我想告诉大家，如果我们事事都能做到觉照，你的生活将会非常幸福，这真不是开玩笑啊！
如果你胃痛，有胃溃疡，刚好领导要你去一道吃饭，要你喝点酒，陪陪其他领导。你可能会咬牙喝，最后回家上医院，有的甚至喝到胃出血。
这里面：知道胃不好是觉，继续喝酒是没能照啊！
如果你长期痛经，看见夏天别人穿裙子漂亮，你也穿裙子，吹空调，最后病情加重，长了子宫肌瘤。
这里面：知道自己痛经，知道不能受寒，这是觉；继续穿裙子，继续受寒，就是没能照。
如果你常咳嗽，每次吃点凉的就加重，也知道自己不能吃寒凉的，但你继续每天吃水果，每天咳嗽。
这里面：知道自己不能吃凉的是觉，继续吃生冷瓜果，就是没能照。
如果你是领导，知道贪污是违法，但继续贪污腐败，最终落马。
这里面：知道贪污违法是觉，继续贪污就是没能照。
能觉能照容易吗？好像真不容易啊！
说到这里，大家可能慢慢就明白了，若是能觉能照，人生就会幸福不少。
想要能觉能照，前提是你得能觉啊？
当我们为了漂亮，将痛经早已忘得一干二净，想美的欲望，早已冲昏了头脑，哪还有觉知啊。
当我们为了讨好领导，早已给自己备下了止痛药，麻醉自己的胃，随时准备喝酒，其实真正麻醉的却是自己的觉知。
当我们经历一次又一次的腐败之后，人早已麻木，早已将法律践踏在脚底下，哪还有畏惧，哪还有觉知？
长期觉而不照，慢慢地，自己的觉知能力就会被淡化，自己的觉察力也会越来越差，因为欲望会掩盖我们的觉知，充满大脑的全部是欲望，哪里会有觉知呢？
就好像我们看到很多小孩沉迷于游戏，成人沉迷于赌博，女人沉迷于打扮，这些沉迷的状态，就是人被欲望控制了，觉知慢慢消退了。
我常常告诫病人，如果你用刀切菜，手切了一块，你还会继续用刀来剁手指吗？肯定不会！
但你们明明知道体寒不能吹空调，不能穿裙子，却继续这些不良习气，这和拿刀不断地剁自己的手指头，有什么两样呢？
人啊！已经没有觉知能力了，麻木了，所以才不断地为欲望而活着。
我每天上午看病，病人多，也很忙，但就在这期间，有时也会稍稍分神，脑子想到其他问题，但我会及时知道自己开小差了，思想会及时收回。
当自己的念头长期汇集在一个点上的时候，会发现看病坐诊，是件很愉快的事情，每天上午坐四到五个小时，根本感觉不到累，但如果有外地朋友过来交流，一边看病，一边还得照顾身后的朋友，就会发现很累，因为知道自己在分心，但却无法去照住，能不累人吗？
能觉能照，真的是一件很幸福的事情！
平时生活中，如果我们知道自己在生气，知道自己在胡思乱想，这时要做的工作，就是观照自己的心理状态，为什么会生气？生气能不能改变问题？自己胡思乱想能不能改变问题的本身？
其实，当你开始关照你的内心世界的时候，你的觉知就已经升起，这时你的心反而就静了下来，就照住了。
怕就怕自己不知道自己在发脾气，怕就怕自己不知道自己在胡思乱想，怕就怕自己都不知道自己在做什么啊！
临床中，我们发现肺脉上亢的病人脾气都不太好。
如果这时问病人：“您脾气咋样？”病人说：“我脾气很坏！”
这还有救，因为他的觉知还在，知道自己脾气不好。
如果病人恶狠狠地说：“我脾气很好啊！”
这就麻烦了，因为他的觉知能力已经很差了，不好治啊！
这就好比喝酒，喝了六七成了，说我不行了，快醉了，这时觉知是在的。
如果喝得快吐了，喝到九成了，还拉着别人喝。“我没、没、没醉，你、你、你们醉了。”这时觉知其实已经没了。
生活中我们时常指责别人，不反省，开口总是“你是错的，我是对的”。这与喝酒喝到九成，有什么分别呢？因为已经没有了觉知力了，更别谈照了！
大家都想顺，要想六六大顺，须从觉照开始！
六十五、心灵感悟：学会生活
每天遇到很多病人，我反复强调一句话，多干活，少看手机，但真正能听进去的，又有几个呢？
人生一世不容易，如果天天为了一些鸡毛蒜皮的小病，天天上医院，喝苦药，实在是没必要啊！学会生活，学会享受生活，远比喝药有意义。
前几天回老家，女儿在禾场里追鹅，那开心的样子，是我学不来的，生活的快乐，其实也很简单啊。
去年在我的强烈要求下，好几对夫妻，开始每晚跪下来搓地，身体好了，家里也干净整齐了，人有活力了，命运也就开始转变了，在劳动中调和气血，在干活中抒发郁气，一举几得，傻子都知道好啊！
为了体验草莓是否打了药物，为了吃上最新鲜的草莓，我在自家院子里种了几盆草莓，没想到收获颇丰，三四盆草莓，结了几百个，每天早晚吃上几个，还真是享受啊！
但我发现，无论这草莓熟到什么程度，远没有草莓园的甜，但很香，至于为什么，还没弄明白，但自己种的，吃起来放心。
我家的院子不大，整理了近三十平方米，用来种植物，目前种的有葡萄、猕猴桃、无花果、紫苏、枣树、枇杷树、桂花树、茶花树，还有中药：射干、紫苏、小茴香、月季、金银花、金荞麦、牡丹。
细细一罗列，竟然这么多植物，牡丹花和茶花已经开过了，这几天草莓成熟，金银花和葡萄正在开花……
每天回到家，看见屋前屋后瓜果和草药绿绿葱葱，真是一种享受啊！闲暇时光，拔拔草，浇浇水，出点小汗，所有的疲劳便烟消云散，这不就胜过吃药了吗？
生活是一门艺术，每个人都可以学会，但需要你去用心经营，当你经营你美好生活的时候，幸福的每一天悄悄地就过去了。
今天如此，明天如此，后天也是如此啊！
每一棵小草都有一颗露珠，别抱怨，要学会生活！
六十六、心灵感悟：缓急
最近遇到很多病号，切脉时发现气机上亢，在这秋风习习的日子，大自然的收敛作用无法改变她的气机，脉象还是如此，可想而知，在春夏是如何过来的！
这样的人在春天和夏天会感到非常焦躁，人越焦躁，气机越向上浮，越上浮，越导致上热下寒。
真是健康有健康的乐趣，焦躁有焦躁的烦恼。
医生：心安宁一点，病就好得快了！
病人：遇到事就上火，就火冒三丈，哪能静得下来啊？
病人：不急，是没遇到真正让你急的事，遇到了，你可能比我还急！
谁说病人没智慧？很多世界名人，优秀企业家，虽然身体不好，但事业和工作都干得很好，脾气急躁点。他们难道没有智慧？不，他们相当有智慧！
“不急，是没遇到真正让你急的事，遇到了，你可能比我还急！”
如何才能让心不要太急躁，遇事能够冷静处理呢？
中医理论：甘能缓急！
这里的甘，对应的是甘味；对应的是脾胃；对应的是土德；对应的是中，对应的是黄庭，对应的是中脉……
要治疗这个性急，就得从下面几个方面下手。
普通老百姓，啥医学道理都不明白，遇事着急，心慌的时候，最简单的就是吃块糖，压压惊，补充点能量，心里就会好受点，就会不躁了。
懂得医学道理的医生，或者中医爱好者，知道得把脾胃调理好，因为脾胃是个枢纽，胃降脾升，中央气机斗旋，形成太极状态，自然能够沟通上下，交通寒热。
修心的人，就得从土德上下功夫，处处站在别人的角度想问题，不要担心自己的小小利益，自然很多事情都急不起来，因为大多数着急上火，都是站在自己的角度。
练功的人，遇事总是急躁，说明气沉不下去，不能走中脉，不能下到丹田，稍稍遇事，就会虚阳外越下盘不稳。所以，时时关注呼吸，时时呼气归根，时间久了，自然会心神安宁，宠辱不惊。
这个急躁，要真的彻底治好，还得看开，还得看破，还得放下我执，若一切如梦幻泡影了，自然就不会急了！
但是：人一辈子不容易啊！
为了身边的人，该急就急吧！急有时也是一种—体验，只要别急过头了，别急伤了自己，别急伤了家人和朋友！
公益推荐：中医学习培训认证机构
如与您的学习需求匹配可添加咨询
- 本文固定链接: http://zydq.1006ss.com/?p=63570
- 转载请注明: y930712 于 中药养生知识-中草药的功效与作用 发表
