道家还原捆扎术

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一·起源与发展

早在先秦时代，道家的耸鹤门就专门研究绳子治病，在宋代也有相关文字记载，如南宋严用和的《严氏济生方》中就记载了扎指法治鼻衄不止的方法。清代的《医宗金鉴》也对类似疗法有详细记述

原理

• 短暂缺血缺氧原理：局部缺氧能够刺激细胞奋起自救，产生缺氧因子，促进血球和毛细血管再生。这种缺血预适应训练，激活了人体免疫系统的应急机制。

• 神经学反射原理：通过对被捆绑部位的 “骨膜 – 筋膜” 进行加压，可以直接作用于骨膜 – 筋膜和末梢神经，产生暂时的骨膜 – 筋膜神经记忆，从而解除痉挛，增加止痛物质分泌，缓解疼痛。

• 血液循环学原理：对肢体的捆扎构成血液循环暂时的中断，能调节人体血液运动形态，产生一过性的冲击流动，起到活血化瘀、缓解局部软组织损伤疼痛的作用。

• 通四梢打通微循环原理：中医认为四肢为筋血之梢，离心脏最远，气血循环最慢。通过短时间阻断四梢血流，利用水坝原理能疏通血脉、养生保健、延年益寿。

工具

通常以各种具有弹性的橡胶绳子或绳带为工具，也可用松紧带。

功效与作用

• 通经活络、松解筋膜：可以缓解因经筋挛缩导致的疼痛、麻木等问题。

• 缓解疼痛：对颈肩腰腿疼痛、痛风、风湿类风湿等多种疼痛相关疾病有缓解作用。

• 行气活血、加速血液循环：能改善手脚冰凉，促进新陈代谢，起到减肥瘦腰、美容养颜的效果。

• 安神定志：帮助放松身心，缓解精神压力。

捆扎术

优点

• 一地多效：一次能绑住几个穴位或反射区予以刺激，可治此及彼。

• 施术简便：简洁方便、直接了当，能解放人的双手，也可作为家庭自我理疗保健的方法。

• 疗法百搭：既能单独使用，也能与正骨、针灸、推拿等多种疗法搭配，提高及巩固疗效。

适用范围

该疗法几乎适合于人体全身的各个部位，对于运动损伤、经筋疾病、韧带疾病、神经内科疾病、儿科矫形、症状性病症、外感性疾病、免疫性疾患等均有较好的疗效。END

编辑：赵靖

审核：赵靖

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最后编辑：2026-01-15

作者：y930712

这个作者貌似有点懒，什么都没有留下。

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