《身体的立体结构网络》是台湾医师林两传先生所著,林先生实修实证,既是医生也练习五禽戏等传统功夫,本书是他多年经验结晶。无论古今中外,各式概念,术法万千,大道相通,本书值得用心阅读,如需要请购买正版书籍。另书籍电子资料来自互联网,侵权删除。
拔罐与刮痧
拔罐其实一种非常好的治疗方法,可以借着皮肤的牵引,改变结构网络的状态。拔罐是一种中医或民俗疗法使用的治疗手段,治疗后常常可以在皮肤上,看见圆形的一块瘀青,甚至上面还可以看见许多的针孔。
这种治疗方式,一般是认为需要拔罐的部位下方,有些问题纠结着,我们常常把它想象成「伤」,有一个病因,或是老伤存在着,借着拔罐松动它,可以使气血流通,等于是把伤拔出来的意思。
但是这种想法,就立体结构网络的观点来看,根本是胡说八道。一个健康的生命,需要有理想的结构基础来支持,这个理想的结构,指的是立体结构网络里的流通性,不是外在看起来的强壮。
拔罐在吸拔的时候,是透过负压牵引皮肤,然后皮下组织一起跟着挤进罐子里,这时候结构网络是整个纠结在一起,而且随着吸拔的时间越长,处在高张力状态下,很多微血管会破裂出血,因而拔罐后,患部常常出现瘀青。一般会出现不适的部位,是我们身体觉受到不一样的张力,或许是结构扭曲的张力,或许是循环不良导致废物组织液堆积,在这种状况下,微血管受到扭曲挤压的力量也增大。因而一般拔罐在拔除的过程中,觉得有伤的地方会瘀青的更厉害,就是这原因。
而有问题的地方,内部张力大,所以为了减压,释放出堆积的废物或组织液,就在皮肤上用针头扎出几个洞,拔罐时可以顺便放血。但是就健康应该是立体结构网络的流通而言,这算是一种有意义的治疗吗?
常常拔罐的人,喜欢拔罐,是因为拔罐后不舒服的症状会消失。局部地方不舒服,是因为张力大,张力大最重要的原因是结构扭曲,循环不良常常也是结构扭曲的结果,拔罐的时候,改变了这个张力结构,尤其是局部不同层次的网络会滑移,改变相对的位置,解开一些微细的纤维黏连,所以感觉得到治疗。
但是造成张力结构的系统并没有调整,治疗后额外造成结构改变的因素消失,很快结构又几乎还原回原来的样子,但是拔罐过程中造成的损伤,包括微小血管破裂、结构网络撕裂、肌肉及皮下组织的损伤,都会用纤维组织去修复,因而拔罐后常常不久症状又出现了,而且皮下组织越来越厚,组织越来越僵硬而没有弹性,不同层次之间的滑移越困难。所以传统拔罐兼放血的治疗,其实是在「养病」,病越养越大越严重,不会有治愈的一天。
拔罐其实是一种非常好的治疗方法,可以借着皮肤的牵引,改变结构网络的状态。轻轻吸拔牵引着皮肤,可以完成皮联机,吸拔力量大一些,藉皮肤牵引着肌肉,加上病人的动态可以做筋连线。选好吸拔的位置深度,加上适当的体位,一样可以做骨联小线。总之,真正的结构治疗是要还原结构,传统定点的吸拔,虽然可以暂时解除症状,其实只是留下更严重的问题而已。
刮痧也是民间很常使用的一种疗法,通常用在中暑或是肩颈疼痛。在病人身上涂油,拿瓷汤匙在病人皮肤上来回刮动,刮的部位通常在两侧肩颈及背部脊椎旁的的肌肉上,一直刮到病人皮肤出现细小的红点,称之为出痧。一般认为有问题,刮了会出痛,所以为了快点出癖,把问题刮出来,所以都非常用力的去刮,常常刮完后,皮肤上一片殷红。一种会持续流传的疗法,通常是有道理的。中暑,是因为体内的热排不出来,结构网络的不同层次之间,流通性不佳。刮痛的时候,借着皮肤的轻微来回牵引,一层带动一层,层层分离,组织间的流通改善,热因而可以散出来。肩颈痛、头痛也是一样的,借着肩颈及背部的皮肤来回牵动,使得皮肤下面的肌肉放松,结构改变,因张力而来的不适或疼痛消失。
问题在于,刮的方式是否合理。刮莎的目的,如果是为了改变肌肉跟层层流通,清楚的一层牵动一层,那么一般刮癖用力重压,就有问题了。因为重压的时候,皮肤由表皮到肌肉之间的所有结构,都被绑在一起,无法层层分离,产生流动。而且为了出痛,其实就是让皮下微血管破裂而用力刮,皮下组织会受伤,导致纤维组织增生,是不对的。所以刮癖应该是在皮肤表面轻轻来回刮动,因为皮肤受到刺激,为了抵销这个压力,会使皮肤上的竖毛、汗腺小肌纤维放松,皮下组织因而松开,轻轻牵引皮肤,肌肉才能一层一层松开,有点像共振一般,来回晃漾的动态,一层传过一层,层层之间因而恢复原来应有的缓冲空间,恢复流通。
至于应用在疼痛上面,轻刮皮肤到皮下组织松开后(触诊上润泽饱满),让要松开的肌肉,藉体位调整到两侧张力一样时,来回牵动皮肤,晃荡的震动一层牵动一层,肌肉是可以很澈底的松开来的,这可以从结构网络调整的特性来理解。
所以刮瘀治疗,出痛并不是必要的,会出痛通常是有问题的地方张力太大,但是如果有耐心轻刮逐层松开,是可以不出痛的,而且这样才是应该的?,出痛某种程度是没有顺势的开解,已经造成了轻微的伤害。
日常生活中的注意事项
日常生活里有些小问题,是应该检讨一下,许多居家生活用品,号称经过科学研究,用结构网络的观点来看,不见得是对的。
为维持结构网络的流通,日常生活里有些小问题,是应该检讨一下,许多居家生活用品,号称经过科学研究,用结构网络的观点来看,不见得是对的。让我们从行住坐卧谈起。走路,前面提过,慢走散步或是慢跑比较好,快走不佳。慢走或散步,真正要放松,其实步态应该要稍微改变,走路时中心不要一直维持在身体的中央轴线,要尽量左右转移,像打太极拳一样,两脚不可以双重,重心有左右转移的时候,纵轴两侧的结构网络系统才有办法上下连贯,而要能左右转移,必须全身放松才行,不能像一般走路,腰腹用力。
骑脚踏车,座椅的高度最好在两个脚踏板平行,脚放上去时,大腿跟身体的角度略大于90度,太高伤腰,太低伤大腿;不要为了速度调小转轴齿轮,踩踏力量太大也伤腰跟大腿,尤其是脊椎间的压力会变大很多。
平常坐的椅子,真正要让腰部放松,就该让腰腿和膝盖的角度都接近90度,这时下半身的结构构网络张力最小。有靠背的椅子比较理想,可以让腰部放松,所以办公室的椅子,不宜太大,坐着的时候,脚轻松踩地时,背可以靠着椅背,这样寸是最松的姿势;一般大的办公室椅子,虽然好看气派,但是不符合人体结构需要,所以占人的桌椅都比较高,但是椅子下会有一个垫脚的小板凳。
办公桌椅的设计宝有一点要注意的是,如果身体要转向,椅子一定要可以跟着转。有些人的工作桌是L型的,如果椅子不能跟着身体转,上半身不断旋转同一个方向,腰肌、腰椎会受伤?,
我曾经有一个病人就是这样,原先不知道她的工作桌是这样的,怎么治疗都好不了,后来要她转身时,椅子跟着转向,腰不要扭就没有再痛过了。
对于坐姿的要求,一般很软很大的沙发,是最不健康的?,半坐躺时,腰部的肌肉、脊椎上的脊上韧带、腰椎间的韧带,都处于拉扯绷紧的状态,长久下来会不断有微细撕裂跟纤维增生,腰部的结构网络会慢慢变形僵硬。
很多女生为了仪态,坐着的时候,两只大腿会用力夹紧,尤其是穿着裙子的时候,还会把两只大腿偏一边移,这是非常不健康的姿势。因为两只大腿夹着的时候,腰部的肌肉是整个绷紧的,长期下来非常容易腰部瘦痛。所以女性朋友,非必要尽量不要穿裙子。坐姿还有一个问题,就是翘脚,把一条腿盘在另外一条腿上面。其实翘腿的时候,屁股受力的一侧,力线是连贯的,所以翘腿并不是很不好的事,只是翘腿时两脚轮替的时间应该要相当,这样整个身体才不会偏斜;问题在我们每个人的骨盘多少都有旋转,因此翘腿时会有一边松一边紧,骨盘右旋的翘右脚比较松、比较容易,所以通常坐着的时候,翘右脚的时间会远多于翘左脚,这样会使得身体结构发生严重的旋转。所以两脚轮流翘的时间应该要一样多,甚至是左脚时间多于右脚,当翘左脚身体整个放松时,某种程度还有结构矫正的作用。
有人有盘腿打坐的习惯,不管是双盘、单盘还是散盘,骨盘因为肌肉收缩的角度不同,一定会有轻微的偏斜、旋转,所以打坐的时候,一定要两脚交替,因为这跟翘脚的时候一样,会有一只脚松一只脚紧,所以两脚轮流盘的时间要尽量一样多。曾治疗过一位大法师,修行很高,双盘也盘得安稳自在,但换脚盘就盘不起来,因此身体也倾斜一边而有很多问题。
至于臀部下要不要有坐垫,要看每个人的情况。打坐从来都要求脊椎竖直,因为脊椎竖直的情况下,身体的结构网络前后左右的张力才是均等。依着一个竖直的脊柱,网络呈同心圆结构分布,这时身体的重量由骨头承受,全部肌肉处在放松张力均等状态,这时身体任何不对、张力有微细转折,大脑容易察觉,可以自行调整放松,所以才容易气机流通、流动。所以坐垫就是要调整到每个人脊椎容易竖直的状态。
至于穿衣服,女性比较容易有问题。有些女性胸罩绷得太紧,尤其是一些有点肥胖的,久了胸腰交界处肌肉会有皱褶,影响肋骨的开合、肌肉张力的联机。还有女性为了身材,戴束腰甚至是马甲塑身,她们认为这样可以把肌肉形塑成穿戴着马甲的样子,而且戴着束腰马甲时,比较不会腰痪,可以维持优雅体态的久站,但其实这是非常不好的。就像运动员戴护具一样,受伤戴着护具,是为了防止伤害继续恶化;如果没有受伤,戴着护具,反而会妨碍肌肉的正常活动,更容易受伤。一般腰椎受伤的病人,固然要戴着束腰,防止伤害加重,但那是在受伤的初期?,在后期除了要负重、久站、工作以外,是不能戴束腰的,否则肌肉得不到训练,伤害没有办法完全恢复。妇女戴着束腰、马甲的情况也是一样的,没有训练肌肉,只靠着外物来维持结构跟动能,那一辈子再也脱离不开束腰跟马甲的外力了。
至于睡觉时的床垫,是不可以太软,躺下会变形的。我们经过一整天的活动,身体各部分的肌肉,总会处在一些收缩没有放松的状态,这些收缩的肌肉,会使得纵轴扭曲变形,而让这些肌肉放松、还原身体结构网络的流通,靠的就是睡眠。睡眠并不只是让肌肉休息,而是要恢复结构网络的流通性,要恢复流通性,很重要的一点是要结构还原。躺在软床上面,固然可以像宣传广告说的一样,照着你的身形去支撑你的身体,这时候结构没有受到牵拉,身体不会有不舒服的感觉,精神上感觉是放松的,但问题是,该放松还原回原本结构状态的肌肉,因为床垫起伏的限制,结构无法改变,因而没有办法完全还原放松,通常早晨醒来疲累并没有消除。
如果睡硬板床,身体的结构会顺着硬板而撑开,可以还原直立的纵轴,刚刚躺下会不舒服,因为撑开的中央轴线,会拉扯到很多扭曲没有放松的肌肉,这时身体会有不舒服的感觉,我们会一阵子正躺、左右躺的翻滚,就像煎鱼一样,翻面几次,就煎熟了,翻滚几次,绷紧的肌肉就顺着撑开的中央轴线,伸展开来了。所以睡不会变形的硬板床,刚躺下是不舒服的,但第二天可以神清气爽,比较澈底的消除疲劳感。当然硬板上面要铺薄垫子防止肌肉皮肤压伤,像日本人睡的榻榻米,就是非常理想的床垫。如果是夫妇两人同睡,因为睡眠习惯的关系,常常会固定朝着一边睡,这也是很不好的,因为身体会有固定旋转方向,没有办法两侧平均摊开。所以夫妇俩最好能够轮流交换位置睡,不要老是睡在固定的位置。
至于饮食,要注意的是吃东西不要太快。因为现在生活节奏紧凑,很多人不愿意浪费时间在吃饭上,所以常常一个便当几分钟就吃完了,然后又灌下一大碗汤,这是非常糟糕的。因为食道跟胃是平滑肌,它的扩张需要时间,吃太快的话,胃部肌肉的扩张没有办法协调顺利,结构网络会错乱有皱褶。
我们可以在一些常常胃酸逆流、胃痛的病人上腹部、剑突下方摸到微微凸起的团块,这些都是因为吃饭吃太快造成的,当有了这一些结构网络的皱褶以后,局部的循环就会变得不好,横隔膜会被扯歪,就容易胃酸逆流跟胃痉挛痛,甚至胃溃疡反覆发作好不了,也跟这些皱褶引起的循环不好、免疫力下降有关。所以想要健康,必须细嚼慢咽是有十足结构上的理由的。
这些对日常生活中小事的建议,都是从结构网络流通的观点来考虑的,所以会和从其他观点考虑的结果有些不同。
保健的方法
在结构的末端或表面,做一些梳理,使末端局部的结构网络松解流通,而这个流通就会传导改变全身,用这样的想法来发展自我保健的策略。
如果从结构治疗的观点来看,能使立体结构网络层层对位、层次之间流通完善、缓冲空间恢复的办法,就是有益身体健康的手段。
立体结构网络最重要的特性,就是维持张力的连贯,我们因而可以在结构的末端或表面,做一些梳理,使末端局部的结构网络松解流通,而这个流通就会传导改变全身,用这样的想法来发展自我保健的策略。
试着拿很细的针灸针,针尖轻轻的抵着手或脚的皮肤,不要用力,使皮肤有微微的尖刺感就好,两、三分钟后,去摸摸看针刺的这一边和身体另外一边皮肤的差别。针抵着的这一边,皮肤会润滑松软很多,甚至连皮下表浅的肌肉层也松开了,而另外一边还会是一样的。
这是因为针抵着皮肤的时候,皮肤有一个额外张力,身体为了解消这个张力,必须使相关的肌纤维放松,皮肤、皮下组织、表浅的肌肉都必须放松,才能够真正抵销这个压力,而且远程的皮肤及皮下组织也必须松开,才能够制造一个没有张力差的连贯系统。因着这种特性,我们前面讲的手指、脚M的终端筋膜松解,就可做为自我调整保健的一个好方法。即使不知道终端筋膜应该还原的方向,将手指、脚趾末梢的皮轻轻的向两个方向旋转,转到两侧都松解就可以了。但是旋转手指、脚趾皮肤的时候,千万不要太过用力,因为是牵引整个结构网络慢慢松解,如果用力扯着皮肤动,远程的肌肉跟骨架来不及松解,手指头上的肌腱没有办法跟着皮肤动,这时整个皮肤系统会跟深层肌腱的结构网络系统撕裂分离,因而会产生新的纤维组织增生,深层结构反而更不容易松开。也有人提倡拍手功,跟松解终端筋膜,是同样的道理。手掌在各个不同的角度互相拍击的过程中,深浅层的结构网络都会松动,而且拍手的时候,手指要放松,手腕、手肘、肩膀都要跟着轻微的屈伸摇动,这样整个结构才能够从浅到深,从近到远都有一起改变。所以在拍手的时候,手指头绝对不要用力伸直、不可以太过用力,将皮肤及皮下组织拍伤了,反而对健康有妨碍。脚也一样,可以躺在床上时,屈膝,两个脚底在不同部位角度互相拍击。
我通霄师父曾经教我们一种梳头功,就是用刷子将头发梳顺了,每根头发都没有打结,再随意的往各个方向梳乱,再梳顺。这样梳理头发的过程中,也顺着把头皮下方的结构网络梳理过了,而流通改变的结构网络就会影响全身。搓揉耳朵也是一样的道理,顺着耳廓由下而上再由上而下,依着皮肤轻柔慢慢搓揉,日久有功,太快太用力都不对。许多身体不好或是年纪大的人,舌头常常伸不出牙齿外面,这是因为腹部的结构网络系统绷紧,没有可滑移性,所以借着舌头的活动,松解腹部深层网络,将舌头在牙齿外或上下颚内顺时针、逆时针的转动,或是张口舌头伸直进出口腔。同理可以知道,唱歌跟开怀大笑,也是很有益健康的,这不仅是神经、大脑的作用,还有结构的理由。
前面谈的都是从终端结构网络松解起的办法,也可以从皮肤开始,逐层的由浅层的结构网络向深层疏通。前面提过的拔罐跟刮痛就是好办法。拔罐的话,可以涂一点油在皮肤表面,不要吸力太大,在小腿、大腿前后滑罐,在背部或肩颈后方滑罐(不可以在颈侧,有动脉栓塞的危险),轻轻吸拔来回滑动,结构网络可以逐层松开?,跟前面讲的刮癖一样,吸拔用力或是刮太深,有瘀斑或出癖都是不对的。
还有一种拍打棒,由一大把细竹签细绑在一起,末端形成一个握把。拿竹签拍打,是我看过最理想的养生保健工具。因为竹签细而有弹性,拍打的时候压力分散,不会有受伤的危险,可以在大小腿前后、手臂、背部肌肉拍打,不要拍腰部肋骨下缘,怕伤肾脏,也不要拍肩胛骨下的肋骨,怕伤肺脏。运动后拍打可以很有效的放松肌肉,疏通网络。关于腹部,我有一些特别的经验。
我曾经在医院的安宁病房做过一年义工,帮忙医院处理临终病人一些临床上很棘手的症状,像严重腹胀、腹部水肿、吃不下、腹痛、不能排便、无法解尿的。这类病患由于没有生机,对药物的反应很不好。我都用手掌贴在病人肚皮上多轻轻牵引着肚皮绕圆转,以肚脐为中心,大圆小圆的绕,由皮肤牵动皮下组织,再牵动肌肉、腹膜,然后肠子、内脏相连的结构网络松解,循环改善,慢慢的病人肠子开始动,腹鸣,肚子便不痛了,也可以排便、排尿。由于这些病人都非常严重脆弱,所以动作要很轻很柔很缓,要仔细感觉哪里牵引不动,在附近重复多次,慢慢引开,一次操作的时间常常很长。
所以同样的状况,小儿常常夜啼哭闹,如果没有发烧出疹等其他问题,大部分都是肚子胀气引起的,就用上面轻柔绕肚皮的方式,可以解消胀气,缓解肠子痉挛痛,关键是不可以用力压肚子,只能牵引皮肤动,如果太滑,可以沾湿手掌增加摩擦力。同样的肚子不舒服,也可以自己处理自己的肚子,饭后更可以促进胃肠正常蠕动。
还有一种常见的小儿保健叫「捏脊法」,就是在婴幼儿脊椎上,沿脊椎捏皮。如果是轻捏刺激是可以的,但很多人都是用力抓捏,皮肤被用力提起,这会造成皮下组织撕裂,和用力拔罐一样,会留下「永远」的伤害。
另外借着热能改善循环也是一个好办法,像自古流传的泡脚,传说曾国藩就很喜欢泡脚。而日本人喜欢泡澡,这两者对身体的作用应该是有些区别的。
泡脚应该要泡整只小腿,要泡到足三里。泡脚的作用,是由脚持续的受热,让身体一直感受到热,最后全身的循环依着脚受热的状态而改变,肌肉及皮下组织因而循环量增加,准备散热。
如果是泡澡的话,因为全身受热,这个机制很快就启动,深层的肌肉及身体内部未必来得及反应,循环改变的层次,未必是一致而连贯的。
就身体的整个系统而言,泡脚是由内往外热出来,就能量、温度改变的微观结构而言,是协调一致的,而泡澡是由外往内热进去的,常常里面还没有热透,整个结构改变还没有完成,体表已经因散热过度、流汗而难以忍受。
结构治疗只论结构变化,不太论症状,因为很多结构变化都可能引起相同症状。像肚子问题、手脚用力过度、姿势不良,都可能引起头痛。所以这些日常保养方式,主要是以疏通全身结构网络,全面改善整体健康状况为重点,并不去细究哪些操作方式是可以改善哪些症状。
结语
现代的医学,由于背后科学的哲学立场,强调所有确定的知识,必须在所有人在相同条件下操作,都可以得到相同的结果,所有的原因都要有清楚可靠的实验数据,清楚的实验室实验结果,所以慢慢呈现出一种样貌,就是为了找出一个症状,一个功能的原因,就越来越往局部、细胞、分子寻找,这样才能控制变量,得出确定结果。因而分科越来越细,诊断越来越依赖仪器及实验室数据,治疗越来越依赖药商给的,经过实验证明安全有效药物,和更高科技的仪器,像内视镜、放射线的治疗、震波、高压氧、体外循环等等。
这期间,医生越来越像药商的雇佣,仪器商的操作代理人。医生需要的是知识,用知识去对应病人的问题,常常可以在门诊看到医生,眼睛都在看计算机,看各种数据,几乎没什么时间看病人,越来越不相信自己的眼睛、鼻子跟手,因为这会有太多的个别误差。由于现代医学越来越追求微观世界的真相,对于生命大系统中的联系,就越来越无法掌握,这也是因为系统之间的联系无法量化处理,像我们前面说的,结构改善,循环系统跟着变好,系统张力下降,神经、荷尔蒙系统也比较容易恢复正常,同时改善消化、泌尿系统。这些大系统中的关联,古老中医里留下非常多,由一个系统为起点,同时改善很多系统功能的这类数据。
要掌握这些系统间的变化,依靠的是我们原始的感官,像眼睛的望诊,耳朵的闻诊,手的触诊。但是并非原始的感官能力就有办法掌握,这些感官的功能是需要很特别的训练才行。知道怎么样调整,才是让身体的各个系统,往好的、对的方向走,判断的依据有各部位皮肤的颜色、润泽度,舌头的色泽质地,身体各部分的微细张力变化,体型体态动静的差别,脉象的变化,这些都是需要经过严格训练的,并不是依靠书本上的文字便可以转化能力的。
这是和现代医学最大的不同。有人会问,既然我们可以依据更可靠的诊断工具,为什么不放弃这种不可靠的医疗系统,因为无法知道那些医师是确实具备了这种微细区别能力的,很多未具备的医师,其实自己未必晓得。
这当然是大问题,但是这种医疗体系里,涵藏了太多珍贵的未知宝藏,指引了以后现代医学可以发展的方向,而且在治疗上也确实弥补了许多现代医学的不足。这个体系要能继续发展和维系,很重要的一点是诊断治疗上,感官能力的训练。因此本书花了很大篇幅来叙述我掌握这种感官能力的经过,希望能给其他医者一些启发,而这也是现在医学院的训练里最缺乏的。
具备了足够细腻的手感,加上从练功中体会出来的,我点滴摸索出身体结构变化的原则,描绘出张力变化的各种细节,从而理解很多现代医学的盲点,也厘清很多中医理论里,藉由参数系统(阴阳、气血、营卫、表里、三焦、五脏六腑等)所描述的现象。要藉结构网络来调整结构,必须在操作中能真正掌握住,就是我一直强调的,要「看见」,清楚自己手下摸到的是什么东西,动态变化中,不同层次的网络如何滑移,结构张力变化细节如何,这样才能够进行有意义的治疗。但是要看见,必须是心中先有一个蓝图,才知道要看什么。
就像先要知道植物分类的依据及每一种植物的生理特征,才能够真正认识植物。结构网络的掌握也是一样的。我在书中逐渐陈述我掌握结构网络特性的细节,由单一个点:骨错缝的触诊,到一个线:导引系统的治疗,到一个体:一动周身动,慢慢铺陈整个体型,再加上纤维组织增生产生的各种复杂问题,最后讲述治疗中所依的可动与不可动,势的连贯,再到皮、筋、骨联机的操作。希望这逐渐铺陈构筑的体系,能为这一门新的学问的建筑增加一些砖瓦。
当治疗操作中,清楚掌握微观结构的变化,看到这些变化和循环、动能以及症状改变的关联,才能够真正相信结构治疗对身体改善的重要性。
我做为一个结构治疗科医师,之所以会将结构调整做为治疗的起点,是因为有上面所说的经验,才能如此肯定。结构的变化有时是因,有时是果,但不管是那一种,功能变化一定伴随结构的变化,结构变化也一定会改变身体其他系统的功能,只是还需要多少其他条件,像药物、营养、辅具等配合而已。
所以希望读者明白,如何「清楚看见」,才是整本书真正的核心。
后记:
心中能清楚看见时空中人体结构的变化。
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