我发现中医里面有一些药名还真是有意思，有的非常具有武侠色彩，比如说夺命抽刀散；有的寓意非常好，光看名字都觉得元气满满，比如说还少丹……
夺命抽刀散呢今天就不说了，以后找机会跟大家分享一下它是干嘛的！咱们今天主要是想来分享一下光听名字就觉得精神抖擞的还少丹！
为什么要说这个药呢？其实就是因为最近很多小伙伴来咨询的问题都能用它来解决！
✅比如说啥也没想但就是睡不好、夜里总是起来尿尿、腿脚总是发酸使不上劲、牙齿酸痛难受、牙齿松动、记性不好总忘事儿、抵抗力差容易感冒、气色不好提前衰老、整天无精打采浑身没力气等等，都可以用还少丹来调理！
这老祖宗们还真是有智慧啊，还少丹还少丹，从名字到能解决的问题上来看，还真是有归还年少那意思！
《济阳纲目》说到：“还少丹益精补髓，壮元阳，却病延年，发自返黑，治虚损”，但从这句话来看，这个方子太像一个神秘的不传秘方了！
事实真的如此吗？下面咱们就来揭开这个能让人回到年轻时候那种好状态的还少丹的“神秘面纱”吧！
还少丹这个方子，一共由15味药材组成！它确实是一个秘方，是出自宋代的一个家族秘方，被称作了千年养生“第一方”，这是一个温肾补脾的方子，配伍温和，既能养生也能治病。
还少丹组成：熟地黄、山茱萸、山药、巴戟天、小茴香、肉苁蓉、枸杞子、五味子、茯苓、楮实子、杜仲、牛膝、远志、石菖蒲、大枣。
这些药材是不是都很熟悉，其中大部分药材在咱们昨天分享的地黄子饮里面也出现过！老规矩，咱们还是简单说一说每味药材各自有啥作用吧！
首先熟地黄、山茱萸不用多说，一个补肾阴，一个补肝阴；山药大家也不陌生，在这里既能补脾，还能固肾呢！
剩下的巴戟天、肉苁蓉主要用来温补肾阳；杜仲和牛膝呢主要是用来强筋健骨的；枸杞子、五味子、楮实子、小茴香是用来加强辅助滋补肝肾的；最后用茯苓、大枣、远志以及石菖蒲来宁心安神、益智除烦！
整个方子的重心是补肝肾，调阴阳！虽说重心在肝肾，但其实大家也都发现了，这个药心、肝、脾、肾都兼顾到位了，而且这个方子把先天之本、后天之本以及阴阳之间的关系把控得很平衡，我想，这就是它能让人“归于年少”的奥秘所在吧！
这个药虽说是个古方，但现在已经有中成药了，小伙伴们如果对症的话可以试试它！如果说您买不到这个中成药，也可以参考以下剂量来研磨成分，自制成丸剂哦！
还少丹：熟地黄40克、山茱萸30克、山药30克、巴戟天20克、小茴香20克、肉苁蓉20克、枸杞子20克、五味子20克、茯苓30克、楮实子20克、杜仲20克、牛膝20克、远志20克、石菖蒲20克、大枣30克（计量仅供参考）
这样一个妙方，若是用好了用对了，那气色红润、精神饱满、神清气爽、腿脚有力、睡得香甜、身体健康自然也就不成问题了！
◎免责申明：文章中所提到的方子或中成药，仅供学习和交流使用，切勿盲目试用，由于每个人身体有差异，是否适合请找医生诊治开方，擅自试用者责任自负，文章创作者、发布者及公众号主体企业不承担任何经济和法律责任。 #artContent h1#artContent p img#artContent table
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