中医何主任
2024-04-12 10:02·中医康复科主治医师
对气虚、血虚、阴虚、阳虚最全面而又简单的解释，中医必看精华帖阳虚——阳气就比如天上的太阳，而太阳照不到的地方都是寒，所以没有太阳的热度，人就会感觉很怕冷，因此阳虚最典型的表现就是冷，越怕冷阳气就越少，而且没了太阳，人就没精神，对任何事情不感兴趣，那如何补阳？ 最简单的方法就是晒太阳，可是如果晒太阳都不缓解的话，就可以参考四逆汤，就是附子、干姜、炙甘草，或者理中汤、附子理中汤、桂附地黄汤、桂附理中汤等等，主要的用药就是辛热的，比如附子、干姜、肉桂、桂枝等 阴虚——阴就好比水，阴虚也就是水不足了，而水不足就不能制约火，就会表现出阴虚阳亢的情况，比如烦躁不安，口干舌燥，手脚心发热，五心烦热，失眠盗汗等，而且舌红少苔，那如何补阴？ 可以用水生的药，比如莲子、芡实等，又或者木耳、百合，方剂一般有沙参麦冬汤，生脉散，或者六味地黄汤等，如果阴虚火旺的，可以换成知柏地黄汤 气虚——就是气不足了，就好比气球泄了气，而有句话叫做“气有余便是火、气不足便是寒”，所以气不足的人不仅会伴有乏力，容易累，出虚汗，还会特别怕冷怕风，平时还容易感冒，尤其是出汗后，风一吹就感冒了，那如何补气？ 由于脾胃是气血生化之源，而且脾胃的消化也离不开气，所以可以参考四君子汤来补气健脾，如果单纯的气虚，就可以参考玉屏风散或者牡蛎散来补气固表 血虚——就是血不足了，最主要的表现就是头晕眼花，失眠多梦，乏力心慌，面色发黄或者苍白，而由于脑部供血不足，所以还会出现健忘，视力、听力的减退等，那如何补血？ 食疗比如龙眼、红枣、红米等，方剂有八珍汤、归脾汤、人参养荣汤、当归补血汤等等 以上内容仅供参考，不做治疗方案推广，出现不适，还请及时线下就医。
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