治疗糖尿病的办法，中医里一直有，我在公号里也写过多次，最常用的就是二甲双胍配中药汤剂。但不管怎样，都是内服汤药，没有这么简单又日常的方法。主要是血糖高了，藏在身体里看不见摸不着，怎么用“小妙招”搞定啊？根本没想过。但是那天翻看历史资料，看到一个关于桑叶的神奇故事，不由得让我连掐大腿，啧啧称奇。废话不多说，上正文：慈禧太后是历史上出了名的养生达人，虽然她并没有糖尿病，却极为重视桑叶能养阴止汗、清肺散热的作用。八国联军侵华时，为什么慈禧太后不逃到热河，而是选择西安？_百科TA说御医为其准备的日常饮茶配方中，除了玫瑰与菊花外，一定要配以桑叶，起到调经护肝的功效。而后世的学者在研究相关档案时，也由此推测慈禧之所以能年老而身不老，其血糖管控一直都看护有加。这其中，能够调节血糖、降脂疏血的桑叶，自是功在其中。1990年我国第四次人口普查时，曾记载了新疆某个长寿县的资料。18万人口的皮山县中，70岁以上的老人占到2.84%以上。最令人惊讶的是，此处的人们不仅普遍长寿，身体也非常健康，糖尿病的病例也很少，其中一个111岁、叫卡迪尔伊的老人甚至还能进行简单的夏收。后来科学院及医学院的调查发现，还是当地人善植且喜食桑，起了巨大作用。这些历史记载和调查结果，都表明了桑叶在调节血糖方面确有神奇功用。而且，现代研究也证实了，桑叶里藏着“生物碱”和“蜕皮甾酮”，能帮身体慢慢调节胰岛素，让血糖稳稳当当。《现代中药药理手册》说：桑叶能降低血糖，对糖尿病有实实在在的帮助！桑叶又叫“神仙叶”，尤其是霜降后的“霜桑叶”品质尤佳，听名字就知道能帮我们“收住”血糖，把燥热的身子调得舒舒服服。为啥它这么厉害？原来，霜桑叶是经霜降节气后采集的，这时候桑叶自然落地上，叶面厚、色淡黄，其中含有的生物碱和蜕皮甾酮含量最高，特别适合用来调血糖。它性味甘寒，能清热生津、润燥止渴，特别适合咱们这些容易口干舌燥、烦渴多饮的糖友。内服的话，用法超简单，安全又靠谱：到药店就能买到，记得选叶面厚、色淡黄的那种霜桑叶，让药店打包成50g单独一小包。每天取一小包用1000ml沸水浸泡，滤出约800ml浸液，喝起来是清清爽爽的桑茶色，味甘微苦。每次喝400ml，一天两次，或者当茶慢慢喝，28天为一个疗程。桑叶泡水喝有什么功效和作用_彩牛养生重点是：50克的量安全温和，没不良反应；但一天别用超过100克，不然脾胃虚弱的拼音可能肚子不舒服，如有不舒服，停一周就自己好了！坚持喝上一两周，你会发现：口渴、乏力的感觉悄悄变轻了；睡觉也踏实了，精神头儿足了；特别是对“肝郁火旺”引起的糖尿病，比如你总生气、急躁易怒，口干舌燥、小便多这些情况，桑叶能清肺润燥、平肝明目，是药证相合，效果特别明显！重点是，它安全温和，还能辅助你控制血糖，但别忘了：这不是“万能药”，得配合医生的治疗！健康这事儿，真得靠自己“慢养”。桑叶茶，就是咱们日常能随手做的“小偏方”，不能直接取代药物，也不能盲目停药。
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