首页 > 健康养生 > 耳鸣耳聋,其实就是痰湿入侵了,3个小妙招,化一身痰浊,轻松赶走耳鸣!
2024
12-23

耳鸣耳聋,其实就是痰湿入侵了,3个小妙招,化一身痰浊,轻松赶走耳鸣!

门诊上,我遇到了不少耳鸣患者前来就诊,他们常诉说伴有耳鸣、听力下降、头晕、乏力乃至情绪波动等症状,并询问这些症状是否与耳鸣直接相关。

我通常解释,耳鸣本身虽为一种症状,但它往往不单独出现,而是与体内环境失衡密切相关。

中医有云:“耳为肾之窍,亦为宗脉之所聚”,耳鸣多因脏腑功能失调,特别是与痰湿、肝火、肾虚等因素有关。其中,痰湿阻滞经络,气血不畅,是导致耳鸣的常见原因之一。

接下来,我将分享三个小方法,帮助耳鸣患者缓解症状,促进康复。

1、食疗方:山药莲子粥

【材料】山药、莲子、小米。

【做法】莲子提前浸泡,山药去皮切片,与小米一同煮粥。

【功效】山药健脾益肾,莲子养心安神,小米健脾和胃,三者合用有助于健脾化湿,改善耳鸣症状。

2、穴位按摩:听宫穴

听宫穴位于耳屏前,张口时呈凹陷处,是治疗耳鸣的重要穴位。

《针灸大成》有云:“听宫治聋如不闻。”经常按摩听宫穴,可疏通经络,促进耳部血液循环,缓解耳鸣。

【按摩方法】用拇指或食指的指腹环状地按揉,每次按摩5-10分钟,或按揉200次左右,以局部出现酸胀感为佳。可以根据个人情况适当调整按摩时间和次数。

3、中药汤:益气聪明汤

【组成】黄芪、党参、升麻、葛根、蔓荆子、白芍、黄柏、炙甘草。

【方解】黄芪、党参补气升阳,升麻、葛根升清降浊,蔓荆子清利头目,白芍养血柔肝,黄柏清热燥湿,炙甘草调和诸药。

全方共奏益气升阳、聪耳明目之效,适用于气虚痰湿型耳鸣。

案例分享

不久前,刘女士因患者长期耳鸣、听力下降,伴有头晕、乏力等症状,特地前来就诊。患者平素饮食偏油腻,体型偏胖,舌苔厚腻,脉滑。

综合辨证为痰湿阻络,清窍失养。

我在益气聪明汤的基础上,加入石菖蒲、远志以开窍醒神,茯苓、泽泻以利水渗湿,并嘱咐患者调整饮食结构,减少肥甘厚味,增加蔬菜水果摄入。

效果如何呢?

经过两个月的调理,患者复诊时表示耳鸣症状明显减轻,听力有所改善,精神状态也好了许多。复查结果显示,耳鸣相关指标有所好转,患者信心倍增,决定继续治疗直至症状完全消失。

最后我想说的是:

通过中医的整体观念和个性化调理方法,旨在从根本上改善患者的体质,调整脏腑功能,以达到标本兼治、预防复发的目的。

中医的整体调理不仅关注耳鸣这一单一症状,更着眼于患者整体的阴阳平衡、气血流通与脏腑和谐,这才是实现耳鸣根治的长远之道。

#artContent h1#artContent p img#artContent table

最后编辑:
作者:y930712
这个作者貌似有点懒,什么都没有留下。

留下一个回复