三套发力模型重叠于一点稳定并迅速变向稳定急停多点稳定 全程轻松收发负重力多段锁定大于自重和最大加速力和外力 1四方定位力 四个方向肌力完整 可稳定于末端一点 比如静态局部点稳定2粗中细聚力 由膀围肌 大臂肌 小臂掌 指 依次大环稳定小环 动态全臂稳定抗核心摆动 比如行走中臂稳定3分程锁定力 由多束不同肌肉分程距稳定大距离拉力锁定全程稳定力 比如深蹲动作的膝肌群 静动态全稳定依托整体肌力恢复和加强训练力量等比大于自重力比例 所谓肢体抖动并非外力 是相当于科目二坡起抖动 内驱不足联动持续态 因为压迫损失肌肉拉力损失所至 另外收力c端不足 所有动作能做但很吃力动力续航不足 人体主要收力不是单束启动肌末端更多是 另一端肌肉拉力稳定绷住主导 以上三套联动力是追踪发力肌群缺口的判断依据 对于稳定肢体的力学参考…
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这个作者貌似有点懒，什么都没有留下。