太极拳三种劲路大略一一单阳劲、单阴劲、太极劲

单练阳劲者，俗称借地之力也。劲起于脚跟，发于腿，主宰于腰，形于手。此即是外家拳的至高境地而为内家拳、太极拳之起步阶段也。单练阴劲者，俗称借天之力，用意（天）不用力也。先要两膊前节有力，意想手中有种种神力之作用，两肩松开，气向下沉，由两肩收敛入脊骨、注入腰间。太极劲者，身中自有一天地，身内之阴阳也，不借外物而身内自生开、合内劲，开中寓合、合中寓开，阴阳均平、对称、相济而太极也。到了太极劲阶段才是真正的古典太极拳，如在空气中游泳，合则神气由手足一齐向腰间收敛，开则神气由腰间一齐向手足发放，左开则右合，右开则左合，正是打拳如走路之自然而然。现今各种各样所谓的“太极拳”，大弓大马、金玉其外者，都是乱七八糟的不入门的旁门左道，与古典《太极拳谱》的正统太极拳南辕北辙。所谓的末法时代，横行世间的都是自欺欺人之徒，古人云“若教凡俗皆知道，天下神仙似水流”也。

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