大家好，我是脾胃中医杨洪涌。湿热其实在我们身边很常见，有脾胃的湿热、肝胆的湿热、还有大肠的湿热等等。中医常说的“六邪”:风、寒、湿、暑、燥、热,湿热占了“两邪”，中医有9类体质中，一个是湿热质，所以湿热并不是好东西，要克服和避免才行。那什么是湿热呢？
其实就是湿气在体内积攒久了，从而会化热，就形成了湿热。当湿热在身体里蔓延泛滥，它会危害身体的气、血、津、液，从而引来百病缠身。今天我就来教大家，如何辨清不同湿热之间的差异，以及该如何调理！▲脾胃湿热
一些人总是饮食不规律，饥一顿饱一顿，还爱吃一些辛辣油腻的食物。长此以往就会损伤我们的脾胃，脾失健运，就容易滋生湿气，堵在中焦，慢慢由郁化热，就形成了湿热。这时人就容易恶心、呕吐、胃胀、身体困重乏力、易有身体水肿等，可以参考一个藿香清胃胶囊清热化湿，健脾和胃。▲肝胆湿热肝胆湿热其实就是肝火和湿气纠缠在一起所形成的，平时还总吃一些太油腻的食物，使肝的疏泄功能受损，以至于湿热在肝胆聚结。典型的症状就是容易口干、口苦、肋骨两侧酸疼，便秘、小便量少，这时可以参考一个龙胆泻肝丸清肝胆，利湿热。▲大肠湿热
大肠湿热最典型的症状就是大便臭秽，干硬如羊粪，肛门灼热，感觉很想拉，但是又拉不出来，放屁也会增多，并且秽臭难闻。这时可以参考葛根芩连片清热利湿，专治大肠湿热。▲膀胱湿热膀胱湿热一般会出现尿少色黄、小便短赤的情况，总是点点滴滴的排不干净，并且在排出时伴有涩痛感。有的严重到一天要上将近20次厕所，导致晚上睡眠也不好。那这个时候就需要去清热利湿，利尿通淋了，可以参考一个八正散。在这里跟大家啰嗦一句大实话，有些中成药用来救急效果十分不错。但若想彻底好透，完全断根，还是需要让医生结合你的自身情况，循序渐进的用药，来帮你调理，才能达到目的。所以有条件的话，尽量还是选择中药方，中医一人一方效果更佳。
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