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2024
10-23

解酒护肝的“千杯不醉”小茶方

千杯不醉茶

原料:枳椇12克、葛花15克(体虚者用葛根代替)、山楂16克、川陈皮6克

做法:煮水后代茶饮;可加入红糖,熬成浓汁(也就是“四物枳椇饮”),这样效果更好

用法:

  • 容易醉酒的人,可以在喝酒前,提前饮用;
  • 酒后容易有不适的人,可以在喝酒后饮用;
  • 长期喝酒导致脂肪肝或腹部胖的人,可以在平时经常饮用,调理身体。

  • 注意:

  • 孕妇不要喝
  • 饮酒过度伤身,即使有解酒茶也不要无节制地饮酒
  • 枳椇

    枳椇,一种很特别的果子,形状弯弯曲曲,有的地方叫它鸡爪梨,有的地方叫它拐枣。

    还传下一个食疗偏方——“治酒色过度,成劳吐血”,用拐枣、甘蔗和猪心、猪肺一起炖汤,治疗喝酒纵欲过度,导致身体劳病甚至吐血的人。

    说明枳椇解酒的功效不只是在喝酒前后。长期饮酒的人,平时也可以常用枳椇来调养身体,修复身体的损伤。

    葛花/葛根

    葛花是野葛的花,葛根是野葛的根。它们都有解酒的功效。

    葛根除了解酒毒,还有助于退烧,缓解发烧后的头痛、身体痛,以及后续的口渴、心脏不适等。

    所以新冠病毒感染康复后,我也建议朋友们每天吃点葛根调养一下。

    山楂、陈皮、红糖

    我在方子里还配了山楂和川陈皮,增强保肝解毒的功效。

    还可以加上红糖,甘味能解毒,这样解酒效果更快。

    陈允斌,女,是食疗养生作家,也是国家公共营养师,致力于推广中华传统的健康饮食方式,是生活食疗养生的倡导者。

    陈允斌老师,是小编一直很喜欢的一位中医老师,她的很多书都很不错,感兴趣的可以买来看看。

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    最后编辑:
    作者:y930712
    这个作者貌似有点懒,什么都没有留下。