1、肝喜欢的食物
大蒜、猪肝、燕麦、胡萝卜、南瓜、牛肉、桑葚、洋葱、绿茶、猪里脊。
2、心喜欢的是：
三文鱼、杏仁、燕麦、菠菜、黑木耳、黄豆、红枣、橄榄油、桂圆、莲子。
3、脾喜欢的食物
山药、薏仁、芡实、白扁豆、红薯、土豆、南瓜、香菇、牛肉、鲫鱼、苹果、香蕉、橙子。
4、肺喜欢的食物
银耳、雪梨、百合、蜂蜜、白萝卜、莲藕、山药、豆浆、罗汉果、枇杷、柚子、柠檬、葡萄。
5、肾喜欢的食物
黑豆、黑米、黑芝麻、核桃、枸杞、山药、芡实、板栗、羊肉、鲈鱼、海参、虾、牡蛎。
6、胃喜欢的食物
小米、南瓜、山药、胡萝卜、甘蓝、菠菜、苹果、香蕉、酸奶、蜂蜜、猪肚、猴头菇、木瓜。
7、眼睛喜欢的食物
胡萝卜、菠菜、蓝莓、枸杞、蛋黄、玉米、猕猴桃、芒果、南瓜、猪肝、鲫鱼、牛奶。
8、大脑喜欢的食物
核桃、鸡蛋、香蕉、牛奶、鱼肉、南瓜、菠菜、黄花菜、蓝莓、糙米、燕麦、黑芝麻。
9、骨骼喜欢的食物
牛奶；豆制品、鱼虾、海带、紫菜、黑木耳、芝麻、核桃、菠菜、苹果、草莓、橙子。
10、皮肤喜欢的食物
西红柿、黄瓜、胡萝卜、西兰花、草莓、蓝莓、橙子、柠檬、苹果、葡萄、红枣、蜂蜜。
11、头发喜欢的食物
黑芝麻、黑豆、核桃，黑米、黑木耳、菠菜、胡萝卜、海带、紫菜、鸡蛋；牛奶。
12、肠道喜欢的食物
酸奶，蜂蜜，香蕉，苹果，红薯，土豆，燕麦，糙米，菠菜，木耳，香菇，芹菜。
13、口腔喜欢的食物
绿茶，芹菜，胡萝卜，苹果，香蕉，草莓，橙子，柠檬，酸奶，牛奶，鸡蛋，鱼肉。
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