解决淤血最好的方法并不是活血，而是下面这三招，中医教你从根源上解决血瘀的问题。
第一种，因气虚而导致的淤血。中医认为气行则血行，当身体气虚时推动血液无力，血液运行速度缓慢，就容易停滞不前，形成淤血，这类患者往往伴有乏力，气短，嗜睡，胸闷等情况，调理时可以参考补中益气汤加减
第二种，因阳虚而导致的血瘀，我们身体的血液就像大自然中的河流一样，当温度低时，血液容易凝结，日久就容易形成淤血，这类患者常常伴有手脚不温，怕冷，身体特定部位有刺痛，并且遇冷加重可以参考选用附子理中汤加减调理。
第三种，因血虚而导致的血瘀，当身体血液不足时，没有新的血液来替代旧的血液，旧的血液代谢速度比较缓慢，就容易淤在局部形成淤血，这类患者常常伴有头晕眼花，手脚麻木，面色萎黄，失眠，多梦等情况。
可以参考选用归脾汤加减调理。#舌象##中医##舌诊#
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这个作者貌似有点懒，什么都没有留下。