黑哥，把大家的猜测。总结如下：（1）山药（2）葛根（3）黄芪（4）姜黄（5）丹参（6）佛手（7）灵芝孢子粉黑哥先说葛根。黑哥曾经专门写过葛根。发现他有很多很多的好处。但有一个坏处。清代名医：叶天士明代名医：张凤逵都发现：“葛根竭胃汁”。陕西中医药大学，还对此，进行了汇编。柴胡劫肝阴葛根竭胃汁算是叶天士，伟大的临床发现。一个这么普通的食材。都有危害的一面。虽然黑哥不怕死，曾经连续喝过3个月。虽然，没有发现什么异常。但，如果测试人很多的话，肯定还是有偏移的。然后，我们说山药。稍微一个懂舌苔的。你如果有痰湿，你吃完山药，去看你的舌苔。肯定是不能看的。只要补剂。都是非常滋腻。山药，是给真正虚的人。现代，刚好相反。大家，都是局部营养过剩。然后，我们来看黄芪。这个争议最大。黑哥就上专业人士了。《本草害利》说了。第一，积胃。肠胃有积滞勿用。第二，实表。有表邪者勿用。第三，助气。气实者勿用。第四，多怒。肝气不和者勿用。第五，补阳。阳盛阴虚勿用。黑哥本人。就是第五条。之前高血压，就是阳盛阴虚。当时不太懂行，直接大剂量上了黄芪。结果，当天高血压发病。。。。。。 朋友们。任何一个东西。砒霜，正常人用，剧毒。但部分白血病人，居然可以痊愈。你之蜜糖，我之砒霜。就是如此。明天，我们再说这几个（1）姜黄（2）丹参（3）佛手（4）灵芝孢子粉
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这个作者貌似有点懒，什么都没有留下。