失眠的核心病机:阳不入阴
什么是阳不入阴呢?阳入阴是什么呢?
我们说睡眠是阳入阴,依赖于营卫之气,入阴有两层含义:
第一层是阳气入阴气内(所以单靠六腑降气下行是不够的),被阴气裹挟下行。
第二层是被裹挟的阳气进入阴位,即入坎中。
昼精夜寐,昼精(白昼精力旺盛)有赖于卫气白昼正常的升发,夜寐(夜晚正常入睡)有赖于卫气正常的回归。
新卫气的生成:
一是饮食入胃,产生精,悍者卫,柔者营,卫气生成后经过脾的升发,肺的宣发到达人体阳位。
旧卫气的生成:
旧卫气从坎中巡左升,坎中到膀胱到脾土到肝到肺的宣发升入阳位,此时为昼精
到了夜寐阶段,卫气回纳道路,肺表到胆降到胃降胆到肠降到膀胱到坎中。
了解了生成与道路就可以去解决生成和道路的问题去解决失眠问题。
道路加不足的问题:
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