当年小梁问过李可老：“如果只能够放几种药在家里作为常备看门口之药，我应该留哪几种药？”
李老看着我嘿嘿一笑，他说：“你以后学医就知道了，人和人差别很大，不能一概而论，一人一方。因为每个人的生命不一样，很精妙的。”
我说：“师父，我知道当然是这样。但我还是想给自己备一个，如果一吃有效果，我就坚持吃；如果没效果，我就不吃，行不行？”
李可老想了很久，我看他嘬嘬地抽烟，到后来烟都恨不得烧到手指头了，最后他挤出来了五个字：金匮肾气丸。
为什么是金匮肾气丸？
金匮肾气丸又叫八味地黄丸，是六味地黄丸加桂枝和附子。六味地黄丸可以有很多加减，六味地黄丸加上知母，是知柏地黄丸；加枸杞、菊花，就是杞菊地黄丸，这些都是以六味地黄丸打底做的一些加减。
我以前用过六味地黄丸，一次一个时尚杂志的女同学说自己睡不好。那个时候我也不懂，我就说：“你回去吃六味地黄丸。”
结果她第二天告诉我，她睡的特别好。我只是瞎猫碰到死耗子，因为大部分的女生肾阴不足，肝血也不足，所以六味地黄丸作为同仁堂卖的最好的药，还是有原因的。
我问李老：“为什么是金匮肾气丸？”
他说：“金匮肾气丸的主方是很漂亮的，它这对于肾阴和肾阳的一炁周流很漂亮。”他只说这个方子很漂亮。
用桂枝和附子，一个开心阳一个潜肾阳，把肾火敛在命门，这样一炁周流就能够转起来，尤其是老年人。
人年轻的时候，都是因为风寒暑湿燥火等外邪引发的病，一个正常的机体被不当使用而带来的病。
而所谓的衰老是另外一种情况，不管怎样正确使用，到一定程度的时候，这个生命的每一个地方，每一个零件，就会该堵的堵，该磨的磨，该弹的弹不回去，该软的不软，该硬的不硬，都不那么灵敏了。
这个时候，李可老说，金匮肾气丸很好用。
李可老给我讲了几处，从命门相火讲到祛除体内垃圾；讲桂枝和附子如何让心肾相交。
但其实，当时我好多都没听懂。
后来我做《国学堂》采访倪海厦老师的时候，倪师也和我分享了金匮肾气丸的妙用。
道家人的返老还童
金匮肾气丸出自《金匮要略》，又名肾气丸。
《伤寒论》+《金匮要略》统称为《伤寒杂病论》。刘力红老师说过一个简单的分法，虽不是很精准，但初学者一看就明白。
他说，那些会让你发烧或发冷的病，或者寒热交替的病，归《伤寒论》管。不发烧不发热，但这不舒服，那不舒服，归《金匮要略》管，统称为杂病。
现在看过来，伤寒类的方子是治疗一些来得快的病。而很多慢性病，是长年累月累积下来的种种能量不足和淤积，这个时候你得有一个打持久战的心理，并且要降低自己的期望值。
因为「衰老」本身就是一种病，而且是一个人生的自然常态，除非你能够修得返老还童。
道家有一些秘方，但已经不是在吃药这个层面，主要是在吐纳呼吸和修内丹方面有一些返老还童的艺术。
张至顺道长在十几年前到医馆来看我的时候，他悄悄跟我说：“你看，我本来有一颗牙都快掉了，但我最近这个功夫上来了，牙又长回去了。”
他一张口，满口干干净净的牙齿。
我觉得很奇怪，他不光是没有牙齿一颗松动，关键是整口牙都特别干净。
老道长又把他的袜子脱下，给我看他的脚，脚皮就像婴儿的皮一样。他说老皮掉了，就长出了这样的新皮。他的手也特别的软，但又不是那种热，是若纯若棉的温暖感。
我说：“师父，你是不是得道升仙了，你是不是不会死？”
老道长说：“哎，生命有很多种不同的状态。但如果修炼得法的话，活个一百岁，应该是没什么问题的。”
后来老道长走的时候，有各种各样关于他的传言。我们是他身边比较亲近的弟子，我跟油麻菜讨论过，我们觉得还是跟他累到了有关。他到了一百零二岁的时候，突然发愿要修个庙。为了修庙，动用了很多气血，化缘、设计、建造……他就累到了。
对于大部分人来说，除非有老道长这种修行的方法，否则你想要在俗世当中用中医的传统方法减缓衰老，李可老认为的方子，就是金匮肾气丸。
而且他还告诉我：“很多人都不知道，吃这种丸子的最好的方法不是直接吃，而是熬成糊糊来吃，这样更容易被消化吸收。”
但并不是说现在市面上的肾气丸就多么好。坦白说，由于成本工业化等等原因，今天我们能在店里买到的成药，距离以前按原方精心做的药，相差甚远。
举个例子，正安医馆自己曾经做了一批类似于乌鸡白凤丸、金匮肾气丸的药，按进货成本价算，不算人工，不算包装，什么都不算，都比外面卖的药贵三倍到五倍。你想想看，一个产品在市面上流通，中间还有渠道，还有营销，怎么能做到这么低的价格的？
所以我只能跟大家讲讲这个组方，当然就算不是特别好的药，慢慢吃，它总比没有强。
如果你发现
你的手脚冰凉
关于金匮肾气丸，倪老师说，如果你发现自己容易上火，经常手脚冷，大概就属于肾气丸了。
正常的人，头和脸是比较寒的，手脚是温热的。当你把自己的手放到脸上的时候，你觉得你的脸有一点点清凉，实际上这是是好事。
因为头需要有一种排热的能力，头是诸阳之会，一个人的头大概占到整个身体体积的不到8%，但它所消耗的能量会占全身的25—30%。
就像那些围棋高手，一场比赛要下八个小时，两个围棋高手坐在那也不动。
看起来好像物理上没有做什么功，不应该有多大的能耗。但下完棋之后，人都能够瘦几斤，为什么？因为大量高速的运算本身需要耗能。电脑都能耗能，为什么人脑不耗能？
头有一种天然平衡热能的机制——头原本应该非常热，但却能够平衡它不至于过热，这就是人身的智慧和奥妙。
一个正常的人，应该是头面比较凉，但手脚比较温热。
如果你发现你的手脚是冷的，而头常常是发热上火，那说明阴阳已经开始颠倒，就可以用肾气丸主治。
当然还有一个很重要的指标，如果你的腹部也冷，摸到肚子上冷冷的，大便又比较稀，这个时候就是典型的肾气丸主治。
但如果你肠中有积热，干燥又没水，那就不能用肾气丸，最多用六味地黄丸就可以了。否则八味地黄丸的热能比较强劲，可能会逼干你大肠中的水分，再加上本来就有利水的功能，所以便秘的人不能吃，一吃就更加便秘。
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