鼻炎
鼻炎是一种鼻腔炎性疾病，是病毒、细菌、变应原、各种理化因子以及某些全身性疾病引起的鼻腔黏膜炎症。炎症导致鼻腔黏膜充血、肿胀、渗出、增生、萎缩或坏死病理改变。可发生于任何年龄段，年轻人发病率较高。最近天气日渐寒冷，鼻炎更是说来就来，在鼻炎调理过程中，排寒不难，排浊却不太容易。这也是大部分鼻炎患者，总是调了好，好了又复发，迁延不愈的原因——浊气很难彻底祛除掉。
一引起鼻炎的原因
引起鼻炎的原因各不相同，可分为过敏性鼻炎、干燥性鼻炎、急性鼻炎、萎缩性鼻炎等。
1.过敏性鼻炎：
主要是由花粉、动物皮屑、尘螨等，引起的鼻腔黏膜过敏性炎症反应，使鼻腔黏膜的渗透性明显增加，所以会出现鼻塞、流鼻涕、鼻痒等不适症状。
2.干燥性鼻炎：
可能是由环境因素、长期用药、生活因素、职业因素等原因引起，使鼻腔黏膜过度干燥，表现为鼻内发干、鼻塞、流鼻血、鼻腔分泌物减少等。
3.急性鼻炎：
多数是由病原微生物入侵鼻腔而引起的炎症反应，比如细菌、病毒等，表现为鼻塞、流鼻涕。
4.萎缩性鼻炎：
通常是由遗传因素、维生素缺乏、内分泌功能紊乱、感染等原因导致，表现为鼻塞、鼻痛。
二鼻炎的危害
1.支气管哮喘：是过敏性鼻炎最常见的并发症，鼻腔的病症导致其病毒防御功能失效，侵袭支气管乃至腹部。
2.变应性鼻窦炎：由于窦口粘膜水肿，导致鼻塞引流不通畅，且窦腔内渐生负压，此时患者多有头痛，如伴有感染，可有变应性鼻窦炎产生。
3.分泌性中耳炎：咽喉受累进而发生水肿，使咽口狭窄、阻塞，造成鼓室负压，中耳渗出性液体产。
4.过敏性咽喉炎：患者也可出现咽喉发痒、咳嗽、或有轻度声嘶，严重者可出现会厌、声带粘膜水肿导致呼吸困难。
5.鼻息肉：反复鼻腔粘膜充血水肿致鼻息肉形成，阻塞鼻腔引起通气障碍。
6.嗅觉障碍：鼻粘膜水肿或鼻腔感染伤及嗅神经。
7.失眠：长期鼻塞，使得人更加不容易入睡，导致睡眠不良引起精神不济，注意力不集中。
8.憋气窒息：鼻腔经常性大量液体堵塞，当人入睡的时候，口部习惯性闭合，会引起人体憋气，严重可导致窒息。
三
调理鼻炎的案例分享
01不用吃药，鼻炎好了80％–来自周尔晋学堂39群喜乐年华分享
这位群友昨晚过敏性鼻炎突发，鼻涕水一直流的很厉害，头晕脑胀。在群里咨询了老师，按照老师的指导，做鼻子和气术、鱼际和气术，按揉鼻炎特效穴。今天已经好了80%，比吃药还快。
02按穴没几分钟，鼻子通气了–来自周尔晋学堂13群田一涵3720-0810分享
这位宝宝五岁半，患有鼻炎，鼻塞，鼻涕擤不出来，有时晚上睡觉鼻子不通气能憋醒，马老师教过用迎香穴可调理鼻炎，她妈妈按迎香穴和上迎香穴（经外奇穴也叫鼻通穴），没几分钟，鼻子通气了。现在宝宝自己都会点这两个穴位了，还找的很准。
03坚持拍百会半月，改善鼻炎造成的困扰–来自周尔晋学堂12群白开水分享
这位群友每天拍百会1000次，坚持半个多月，改善最大的就是，慢性鼻炎造成的频繁打喷嚏、流鼻涕，现在已经基本不打喷嚏流鼻涕了。鼻子很舒爽！
04艾灸耳朵，鼻炎消停了五个月–来自周尔晋学堂线下课学员交流总群邱分享
这位群友三月份灸耳朵五次，鼻炎消停了五个月。这几天入秋，有点凉，鼻炎又来了。从昨天开始灸，一个半小时后鼻子开始通了。今天再灸，半小时后全通，灸的效果，真快。呼吸都顺畅了。老师说灸耳朵可以对哮喘有帮助，可能那时候哮喘比较严重，没什么感觉，倒是鼻炎好得快。这次觉得肺呼吸确实通畅多了，对哮喘也有帮助。
附：群友运用的周尔晋X形法调理图示
（1）做鼻子和气术、鱼际和气术（点击链接了解：和气术详解），按迎香穴和上迎香穴。
（2）拍百会，艾灸耳朵（点击链接了解：傻瓜灸详解）。
四
调理鼻炎的方法
鼻炎应积极查找过敏源，避免接触；不要让鼻子长时间暴露在过冷环境中，一冷一热也很容易诱发鼻炎；鼻塞不可强擤鼻，以免引起鼻腔毛细血管破裂而发生鼻出血，亦可防止带菌黏液逆入鼻咽部并发中耳炎；炸辣、腌渍、烧烤等刺激性食物不要多吃，如辣椒、腌渍物、咖喱等，秋天干燥时更应注意；经常锻炼身体，适当户外运动，增强抵抗力。以下是合谷整理出调理鼻炎的方法。
01健肺
鼻跟肺关系密切，鼻是肺的门户，鼻部的问题从肺调，阴病阳调。大肠、足底肺反射区痛点，如无痛点则在五行相关经络脾之阴陵泉，子病母调，传统的穴位合谷、通天，灸上星、风池，都是鼻科大穴，以上穴位都可以用。
调理时，根据具体情况取穴，左鼻孔对右少商（或商阳），右鼻孔对左少商（商阳），以食、中指循两鼻孔推至百会穴两边找痛点按压，在脚面太冲部位找鼻的反应点。
02按穴
如果是鼻息肉则要压手部胃肠点。鼻翼两侧可摸到结节，很痛，把结节揉开。鼻炎跟胃关系也很大。过敏性鼻炎平时可用干姜、党参煮水喝。以下为常用特效穴位：
1.鼻炎特效穴：位置在我们的上臂。取穴方法为手臂伸直成立掌，扭转头部鼻尖接触上臂的部位即是(注:鼻炎特效穴在天府穴附近)。
2.手三里、前谷：善调鼻病。
3. 隐白：调慢性鼻炎。
4. 手背无名指掌指关节最高点：调各种鼻炎均有效，调鼻塞立竿见影。
5.孔最穴：也是鼻炎必用穴位。
周尔晋《人体X形平衡法》关于调理鼻炎的指导方案：
(一)取双侧耳穴:内鼻、额(此两穴是调鼻炎主穴，一 般穴压两分钟，此两穴可压四到五分钟，即在全耳耳穴压完之后,将此两穴再压一遍)、神门、肾上腺、内分泌、枕。每穴可压两分钟。压完一耳,再压另一只耳朵。每天压一次,一个月为一疗程(亦可每天压两次，但在时间上则应错开,即早晚各压一次)。
(二)鉴于此病顽固,易于反复,可配x形疗法,配合耳压进行。取穴双手双脚,双合谷、双太冲、双前头点与脚穴的双前头相应。注意:双前头点与脚穴前头相应点,需用火柴棒压,压住,无需摇动，有较强痛胀感即成，可压四到五分钟，双合谷与双太冲穴，可以用指压,每穴顺时针方向与逆时针方向各揉三百次，要有较强酸、痛、胀感。
人体X形平衡法调理鼻炎
(选自:周尔晋《人体X形平衡法》401页)
03艾灸
艾灸，中医针灸疗法中的灸法，点燃用艾叶制成的艾炷、艾条为主，熏烤人体的穴位以达到保健调病的一种自然疗法。灸法在我国已有二千多年的历史，有温经行气的作用，可以调理一切寒湿疼痛。
宣宾老师原话：“三孔灸盒灸大椎或心肺俞、八髎，一小时，这个最快”。鼻炎多数是由于肺气不足造成的，通过艾灸来起到补益肺气的作用，从而疏通鼻窍，调理鼻炎。中医讲：“邪之所凑，其气必衰。”我们用艾灸调理，无非就是扶持身体内的正气，用艾灸来进行扶正劫邪，平衡阴阳，防调疾病，康复保健。
04增强免疫力
脚被称为人体的“第二心脏”，泡脚温热刺激穴位，行气血、联脏腑、通内外，改善机体血液循环，提高机体免疫力。随着经济的发展，越来越多的人关注养生，泡脚就是非常好的养生方法，它可以促进脚底血液循环，提高免疫力，有利于消除疲劳，改善睡眠质量。通过泡脚来增强自身的免疫力，以达到减少鼻炎的发生。
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