“脾胃虚，百病生”，每周线上线下接诊的患者几百个，都有不同的脾胃问题，昨天就有人问我：为什么我吃了那么多健脾的药，但就是不见好呢？
我说：这就是你的调理顺序出错了！
脾虚的调理要循序渐进，这也是为什么临床治疗上，需要患者复诊调方的原因。
那脾虚该怎么调？
第一步，我们要疏肝解郁
当一个人肝气不舒，疏泄能力就下降了。
当脾胃失去了肝气的支持与协助，就会变得迟钝而无生气，如同失去了食欲（即纳呆），失去了原有的工作劲头。这种肝气郁结不畅、脾脏功能减弱的状况，我们称之为肝郁脾虚。
因此，调理肝气、强健脾胃，是恢复身体健康的重要一环。
调理：疏肝理气
参考：逍遥丸
第二步，我们要祛湿
湿气重，整个人就会腹胀、口苦、纳差、嗜睡、精神疲倦、头身困重、大便粘腻等。
这些症状会影响食欲，工作生活等，所以去除湿气，可以让患者有更加饱满的精神状态生活，工作。
调理：健脾祛湿——参苓白术散
调理：化痰祛湿——二陈丸
调理：痰湿化热——二妙丸
第三步，才是健脾胃
强健脾胃，实则是稳固体内正气之基。脾胃强健，便能升发清新之阳气，滋养中焦之气，使身体内外得到充分的滋养。
当肝气得以顺畅流通，湿气得以有效祛除，此时再进一步健脾，其效果必将事半功倍。如此，不仅脾胃功能得以恢复，整个身体也会好受许多。
调理：健脾养胃
参考：香砂平胃丸
最后一步，我们要专注于养肝补血。前面的步骤在调理身体的过程中，不可避免地会消耗一定的能量。为了确保身体能够持续保持活力与健康，补充气血，维持体力，显得尤为关键。因此，养肝补血不仅是必要的，更是对我们整体健康的重要保障。
调理：补血滋阴
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这个作者貌似有点懒，什么都没有留下。