藏在身边的“造血宝”——白芍!心肝脾三脏之血皆可补,还能滋阴补肾!①肝血虚——白芍+当归作用:白芍,当归皆入肝经,为补血圣药,可增强补血力度表现:浑身乏力,手脚麻木抽筋,指甲竖纹多,眼睛干涩发痒,视物模糊,头晕眼花,心烦失眠等②心脾两虚、气血不足——白芍+龙眼肉作用:心脾同补,宁心安神表现:失眠入睡难,睡后多梦,半夜易醒,食欲不振,饭后腹胀不消化,大便不成形,脸色苍白③肾阴亏虚、精血不足——白芍+熟地黄作用:精血同补,滋肾阴表现:心烦易躁,口干口渴,但喝水不解,汗多,腰膝酸软乏力,健忘耳鸣,头晕目眩④血虚便秘——白芍+当归+火麻仁作用:补血,润肠,通便(火麻仁含油脂多,有润滑之效)症状:心悸心慌,头晕目眩,乏力没劲,大便干燥,排便费力,如同羊屎蛋
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