《说文解字》中对“瘀”字的解释是“积血也”。
血液在血脉之中是一气周流的，就好像是水沿着水管循流，然后通往各家各户，如果一个地方被打断了，血液堵在那里，过不去，人是安稳不了的。
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《黄帝内经》里说：“有诸形于内，必形于外。”意思是说：人的身体内有了毛病，一定会在身体表面显现出来。
有瘀血的人舌边和舌尖，容易出现瘀斑和瘀点。
有瘀血的人舌下静脉又黑又粗，向四周怒张，好像珊瑚树一样。………………..
有瘀血的人嘴唇偏乌暗，脸上会有黑斑，这种黑斑最集中反应到眼眶周围，眼眶周围会黑。
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有瘀血的人皮肤很干，尤其是到了秋冬天，腿上的皮肤像鱼鳞一样错落有致，再重一些会干痒难忍，中医上叫肌肤甲错。
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有瘀血的人皮肤表面有红色或青色血丝，一碰就容易出现淤青。………………..
张仲景《金匮要略》中就说过：“内有干血，肌肤甲错，两目黯黑”。明显是瘀血久停于内，妨碍新血的生成，自然濡养不好皮肤。
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有瘀血的人总是感觉自己的咽喉干，总想拿水润一下，但并不是真的口渴，想喝东西。
有瘀血的人记性会越来越差，很多事情转头便忘。
有瘀血的人老是出现莫名其妙的疼痛，这种痛，像针扎一样，固定不移，这种痛夜里重，白天轻。
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清代有位中医大师叫徐灵胎，曾诊治过一个病人，这个人呢生的病很奇怪，白天好端端的，没有任何异样，到了晚上就浑身疼，像被鞭子抽一样，为了给他看病耗尽了家产，最后有人说找徐灵胎试试，徐灵胎是清朝医林的高手，他一看一分析就知道是瘀血，开了几副活血化瘀的药，没过多久，这个人的病就好了。
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有瘀血的女性月经容易发暗，有血块，也容易有子宫肌瘤、卵巢囊肿。
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如果这些症状你很多都有，那么，你恐怕要认真对待瘀血的问题了。
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其实，瘀血并不可怕，可怕的是什么呢？是你有瘀血但是你没有发现，这个就比较危险了，你总带着瘀血往前走，相当于在身体里安装了一颗定时炸弹，随时可能造成无法挽回的后果，所以发现是好事儿，要给它化掉，给它扼杀在萌芽状态之中。
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怎么化掉呢？
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这个方子你别看它小，特别见效，就是三七和西洋参打成粉，每次吃的时候各取1克，也就是勾那么一小勺，温水冲服，每天两次，能把身体积的瘀血像大扫除一样扫出体外，特别是现在社会，瘀血体质的人太多了，吃上一段时间是可以防微杜渐的。
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但要注意孕妇不喝，阳虚怕冷之人，单独服用三七粉即可。
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三七的功效主要就是修补血脉，从头到脚，从里到外的一身血脉。
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它为什么叫三七？
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有一种说法，讲三七的叶子是左三右四；也有人说，是因为三七的生长环境三分干燥七分潮湿，三分阳光七分阴暗；还有人说跟它的生长年限有关，三七初步长成需要三年的时间，长到第七个年头入味，“三七”以后才能拿来入药，所以叫三七。
三七既能补血，又能活血，只不过活血的作用更大一些。如果你有瘀血它可以帮你通开，三七进入人体后，能加快血管中血液的流动速度，就像一条淤堵的河流，如果水流变快，自然就能把河道中的淤泥啊、垃圾啊冲刷干净。
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三七不只是补血活血，这是一半的功能，另外一半功能是什么？止血，如果你有出血的话它能给你堵上。
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三七还是伤科圣药，任何跌打损伤，不管是内伤还是外伤，只要找到它，你就不用怕了。
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在古代，犯人在监狱里是要挨板子的，这个时候，家里有钱的就会偷偷买通狱卒，狱卒就会弄一大碗浓浓的三七汤给他喝，喝完以后瘀血不容易攻到心脏去，伤口也恢复的快一些。
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所以古时候的练武之人，十天半个月的，总要喝上一次三七粉，气血活络以后，不容易有内伤。
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三七这味药非常的神奇，堵了可以帮你通开，破了可以帮你堵上。既然三七这么厉害，为什么还要配西洋参呢？
因为三七是热的，跟人参很相似，药书上说，三七和人参“味同而功亦等”，所以有些人越吃越热，吃到最后热的受不了。
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西洋参性凉，和人参的温热峻补不同，西洋参既能补气生津，又能养阴清热，特点是滋补但不燥腻。近人张锡纯称它性凉而补，凡欲用人参而不受人参之温补者，皆可以此代之。
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三七和西洋参配在一起，不寒不热，不温不燥，刚好够用。
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