穴位解析释义
“腰”,腰部,“痛”,疼痛,“点”,很小的部位。此穴能缓解治疗腰痛,故名“腰痛点”。
取穴
腰痛点穴位于手背,在第2、3掌骨及第4、5掌骨之间,当腕横纹与掌指关节中点处(腕背横纹下1寸),一手两穴。
功能主治
功能作用:舒筋通络,化瘀止痛。
主治疾病:腰腿痛,扭伤,急性腰扭伤,手背红肿热痛,小儿急、慢惊风,头痛,耳鸣等。
穴位配伍:腰痛点配肾俞、后溪、委中,治腰扭挫伤。腰痛点配外关、中渚、合谷、阳池,治手背红肿热痛。腰痛点配委中,主治急性腰扭伤。腰痛点配八邪,主治手背肿痛。腰痛点配人中,主治小儿急惊风。
临床运用:现今常用于治疗急性腰扭伤。
艾灸疗法:用艾条温和灸腰痛点3~5分钟,可以治耳鸣、头痛、坐骨神经痛等。
刮痧疗法:用刮痧板角部刮拭腰痛点穴2分钟,稍微出痧即可,可治疗急性腰扭伤、腰肌劳损等。
按摩疗法:
掐按腰痛点3~分钟,可治疗腰扭伤。
用大拇指指尖顺时针按揉3~5分钟,每天按摩,可以治耳鸣、头痛等症状。
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