临床上经常遇到这样的患者，身上莫名其妙的青一块，紫一块，手脚发麻，胸部胀痛，脸上容易长斑，活血化瘀的药吃了很多，但就是没什么效果，那这到底是为什么呢？
大家知道如果有一个管道阻塞的话，想要疏通它。首先，你得把水龙头开到最大，让水的冲击力变强。其次呢，还有加入一些化学物品，把堵住的这些垃圾废物分解掉，让它随着水流排出管道，这两步缺一不可。同样的道理，想清除体内的血瘀，一方面加速血液流动，另一方面化除痰湿瘀阻，具体怎么做呢？
首先，补足阳气，加速血液流动。
中医上常讲，气血得温则行，得寒则凝。那如果体内的阳气不足，整个血液流速都会变缓，这种情况，不仅旧的血瘀化不开，时间长了还会产生新的血瘀。所以第一步就是要温补阳气。
如果你平时手脚冰凉，四肢冷痛，浑身上下没力气，精神状态还不好，那多半就是阳虚，可以参考金匮肾气汤加减，大补肾中真阳，将全身的阳气都带动起来，加速血液流动。
再一个，清除痰湿瘀阻。
除了血瘀这一种垃圾之外呢，我们的身体呢还可能存在其他的阻塞，那就是我们经常谈到的痰湿。痰湿主要是由于我们脾胃的虚弱，运化不利，水湿凝聚而成的，痰湿和血瘀相似，是比较重浊、黏腻的物质，会影响我们血液的流动，加重血瘀的情况。
所以当你出现胸闷痰多，容易感到困倦，走路没劲儿，面部头部出油多，口中黏腻。舌头胖大，齿痕明显等症状时，你就可以参考二陈汤加减来湿化痰，将体内的痰湿化散掉。
上面这两步做好了，再去活血化瘀，效果就会立竿见影。
以上就是分享的全部内容了，大家对于活血化瘀有新的认识了吗？如感身体不适，务必线下就医，辨证调理，切勿盲目用药，我们下期再见。
- 本文固定链接: https://zydq.1006ss.com/?p=29419
- 转载请注明: y930712 于 中药养生知识-中草药的功效与作用 发表
这个作者貌似有点懒，什么都没有留下。