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2024
06-02

又僵又抖,这两个穴位,原来这么厉害

帕金森患者手抖的厉害,肌肉僵直不受控制,想要改善这种情况,我这里有一个小方法告诉你,非常的简单,跟着我一起动动手指你就能学会。首先第一个穴位主要是针对手抖的情况可以经常按压,它就是劳宫穴,在手掌,横平第3掌指关节近端,第2、3掌骨之间偏于第3掌骨,每次按压2-3分钟,每天可以多按几次。第二个穴位主要是针对肌肉僵直的情况,它就是手三里穴,在咱们肘关节附近,在手臂外侧,距离肘关节约三横指的位置,在按摩的过程中可以用掌心揉搓局部位置,能够起到舒筋通络的效果。坚持两侧的穴位一起按一按,改善僵直手抖效果真的有用。

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作者:y930712
这个作者貌似有点懒,什么都没有留下。