体虚感冒是时下的常见病 ,与普通感冒不同 ,在体质偏弱的老年人群里则属多见。中医认为 ,体虚感冒多由于人体气血阴阳不足 ,抵抗力下降 ,遭受外邪侵袭而发病。因此 ,治疗上与一般感冒有所不同 ,既要祛外邪 ,又要护正气 ,做到祛邪而不伤正 ,扶正而不碍邪 ,从而达到标本同治的目的。下面介绍 4种治疗老人体虚感冒的方法。
一、气虚感冒 :取党参 20克、苏叶 15克、生姜 15克、红糖适量。先将党参、苏叶冲洗干净 ,生姜切细丝 ,三味共放入锅中 ,加水适量 ,煎煮3 0分钟 ,去渣留汁 ,再加入红糖煮化即可。分 3次温服 ,或倒入保温杯中代茶饮。每天 1剂。
此方有益气解表的功效 ,主治气虚感冒 ,症状为 :感冒同时伴有自汗、气短倦怠、语声低微、脉细无力等。
二、血虚感冒 :取当归 20克、熟地 15克、葛根 20克、粳米 60克、红糖适量。先将当归、熟地、葛根冲洗干净后共同放入锅中 ,加水适量 ,煎煮 30分钟 ,去渣留汁 ,再将粳米淘洗干净后放入药汁中 ,用小火熬粥 (若药汁不够可加水 )。待粥将熟时 ,放入红糖煮化即可。早晚两次温服 ,每天 1剂。此方有养血解表的功效 ,主治血虚感冒 ,症状有 :感冒同时伴有面色无华、头晕心悸、耳鸣眼花、唇舌淡白、脉虚弱无力等。
三、阴虚感冒 :取党参 20克、麦门冬 20克、薄荷 15克、冰糖 50克。先将党参、麦门冬、薄荷冲洗干净 ,共同放入锅中 ,加水适量 ,煎煮 30分钟 ,去渣留汁 ,再加入冰糖稍煮片刻即可。分3次温服 ,或倒入保温杯中代茶饮。每天 1剂。
此方有滋阴解表的功效 ,主治阴虚感冒 ,症状有 :感冒同时伴见盗汗、心烦口渴、口干咽燥、手足心热、干咳少痰或痰中带血、舌质红、脉细数等。
四、阳虚感冒 :取黄芪 20克、桂枝 10克、大枣 10枚、粳米 60克、红糖适量。先将黄芪、桂枝冲洗干净后共同放入锅中 ,加水适量 ,煎煮30分钟后去渣留汁 ,再将粳米、大枣淘洗后放入上述药汁中 ,用小火熬粥 (若药汁不够可多加水 )。待米烂粥熟时 ,放入红糖煮化即可。早晚两次温服 ,每天 1剂。此方有助阳解表的功效 ,主治阳虚感冒 ,症状有 :无汗或自汗、汗出则恶寒更甚、头痛、骨节酸冷疼痛 ,伴有面色苍白、语声低微、四肢不温、舌质淡白、脉沉细无力等。血压偏高者不宜用此方治疗。
单味食疗方
１） 生姜 性微温，有一定解表散风寒作用。适用于风寒型感冒。可用生姜50克、红糖30克煎成姜茶频频饮用。若能盖上被子出点汗，效果更佳。
２） 葱白 有疏散风寒、发汗解表作用。用于风寒型感冒轻症，常与淡豆豉煎汤饮用。
３） 淡豆豉 为大豆加工制品，既能疏散表邪，又能宣散郁热。感冒之风寒型、风热型均可应用。
４） 菊花 有疏散风热的作用。可用于风热型感冒，尤以杭菊较佳。常入药粥、药茶中使用。
复方食疗方
1）薄荷茶 薄荷10克，广藿香10克，苏叶10克，生姜3克用沸水冲泡5分钟后频频饮用，治疗夏季暑湿感冒。
２）葱豉黄酒汤 连须葱白３０克，淡豆豉１５克，黄酒５０克。先煎煮豆豉约１０分，钟再放入洗净切碎的连须葱白，继续煎煮５分钟，滤出煎液，加入黄酒，趁热服用。１日分２次服。适用于风寒型感冒。
３）五神汤 荆芥９克，苏叶９克（洗净），茶叶６克，生姜９克，煎煮，滤汁去渣，加入红糖３０克，搅拌使糖浴解。１日内分数次服用。适用于风寒型感冒。
４）神仙粥 生姜６克，糯米１００克（淘洗净），共煮一、二沸，放入洗净切碎的连须葱白３０克，继续煮，待粥将成时加入米醋１０毫升，稍煮，趁热服用。服后宜盖被静卧，微出汗。适用于风寒型感冒。
５）荆芥粥 荆芥９克，薄荷３克，淡豆豉９克，煎煮，沸后５分钟，滤出药汁，去渣，加入粳米１００克煮粥，稍煮即成。每日２次，温热服食。适用于风寒型感冒。
６）菊花芦根茶６克，芦根２１克（鲜者加倍），水煎（或开水沏）代茶饮。适用于风热型感冒。
７）桑菊饮 桑叶、菊花、金银花各９克，薄荷、淡豆豉各６克，芦根１５克（鲜者加倍）。水煎，１日内分数次饮服；或开水沏，代茶饮。患风热型感冒者宜服。
８）薄菊粥 薄荷、菊花、金银花各９克，桑叶、淡竹叶各６克。水煎，沸后５分钟，滤出药汁，去渣，加入粳米１００克煮粥，稍煮即成。每日分２次服食。适用于风热型感冒。
９）薏米扁豆粥 薏苡仁、白扁豆各３０克，粳米１０００克，共煮成粥。每日分２次服食。适用于暑湿型感冒。
１０）藿香代茶饮 鲜藿香叶、鲜荷叶各１２克（干者减半），白糖适量。水煎（或开水沏），代茶饮。适用于暑湿型感冒。
１１）香薷扁豆茶 香薷９克，白扁豆１２克（炒黄捣碎），陈皮３克，荷叶６克，白糖适量。水煎（或开水沏），代茶饮。适用于暑湿型感冒。
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