首届国医大师邓铁涛邓老，擅长各种内科疑难杂症的诊治。2019年邓老仙逝，享年104岁。
邓老宝贵的临床经验一代一代传承了下来，来自广东省中医院心脏中心的陈主任，曾跟随邓老学习，现在也是一名中医心内科的专家。
很多人觉得心力衰竭是一个缓慢的过程，但事实上，当慢性心衰急性发作时，也可能短时间内致命。
如何才能不走到这一步呢？邓老又是如何治疗心衰的呢？
今天，陈主任就来为我们讲述，104岁的国医大师，在治疗心衰，以及日常养心、护心方面，都有什么样的智慧。
01
心衰常见的两种证型：
心阴虚和心阳虚
陈主任告诉我们，邓老把心衰的根本病机归咎于心脏的气血阴阳失调。其中，最主要的两个证型是心阳虚和心阴虚。
在临床治疗的时候，邓老也是根据这两个证型，分别拟定了暖心方（温心阳）和养心方（养心阴）来进行调理。
下面陈主任就分别介绍这两种证型的表现和调养方法。
02
喘息、怕冷、不爱动
喝人参蛤蚧粥
1、心阳虚的症状表现
气短、喘息、心慌
乏力、不爱动、不爱说话
出虚汗、怕冷、脸色苍白或发紫
舌体胖大、舌头上有瘀点或瘀斑、舌下脉络迂曲青紫
2、邓老暖心方
组成：橘红、薏苡仁、红参、熟附子。
专业处方，用药请遵医嘱。
3、补气温阳：蛤蚧人参粥
心脏病最早始于气虚，气虚无力推动水液和气血的运行，就会逐渐出现水饮、痰浊、血瘀等问题。气属于阳，气虚日久还会引起阳虚。
因此，对于心阳虚早期的人，专家推荐了一碗补气温阳的蛤蚧人参粥。
食材：蛤蚧粉、人参粉、大米。
方解：
人参：大补元气，是补气圣品。
蛤蚧：补肺气、定喘嗽、温肾阳、益精血。
制作方法：先把大米熬成米粥，盛出后调入蛤蚧粉和人参粉，搅匀后即可。
适宜人群：适合乏力、手脚冰凉、怕冷、浮肿、口唇黯淡等心气虚的人。
03
心慌、燥热、爱出汗
喝生脉银耳羹
1、心阴虚的症状表现
气短、喘息、心慌
脸红、口干咽燥、手脚心热、爱出汗
舌体瘦而红、舌苔少或剥脱、甚至没有舌苔
2、邓老养心方
组成：生晒参（人参）、麦冬、三七、茯苓、法半夏。
专业处方，用药请遵医嘱。
3、益气养阴：生脉银耳羹
对于轻度阴虚的日常调理，专家推荐喝生脉银耳羹。
组成：人参或党参、麦冬、五味子、银耳。
方解：
人参/党参：补气，党参的性质比人参更加温和
麦冬：滋阴、清心、除烦
五味子：酸涩收敛
制作方法：银耳泡发开，人参、麦冬、五味子煎煮出药汁，用药汁来炖银耳。
04
引起心衰急性加重的三大诱因
最后，除了经常喝适合自己的药膳粥之外，平时心脏就不好的中老年人，一定要尽量避开下面这些会引起心衰急性加重的诱因：
①外感六淫
中医把外界的风、寒、暑、湿、燥、火称为“六淫”，也就是外部的邪气。
慢性心衰的人，如果受到这些外部邪气的侵袭，比如突然感冒，就可能导致心功能急性恶化。
②情绪激动
大喜大悲、暴怒等突然的情绪改变，会让人体内的气机急剧波动，也可能引起慢性心衰的急性发作。
③饮食不当
暴饮暴食、吸烟、喝酒等不良习惯，也可能引起心衰的急性加重。
104岁的国医大师为我们留下了宝贵的中医治病和养生的经验，日常生活中我们要调理好心脏，预防心衰的发生，才能迎来更加健康美好的生活。
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