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练太极拳要注重预备势和收势
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元静227622187：心一放下，拳就活了练拳这些日子，身心越发松透，动作也越来越顺——原来当心里真正放下的那一刻，拳才真的开始活起来。不再跟动作较劲，不再为身形不完美纠结，也不再被杂念牵着走。…
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宗筋无力是阴经“冻住”了，一方“解冻”，固精延时，壮阳增硬
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骨质疏松：独活寄生丸、金天格胶囊、仙灵骨葆胶囊，能长期吃吗？
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病机学说
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随身用品点穴防身制暴术
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《精神健康讲记》（ 2 ）–李辛
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