中医界的归元药：肉桂引火归元，砂仁引气归元，牛膝引血归元！

肉桂引火归元当命门锁不住火，会“浮越”，产生虚火，引起假热。另外虚火上冲，就会导致上焦有火，下焦寒出现：上半身口腔溃疡、牙龈肿痛、五心烦热、失眠烦躁，下半身腰膝酸软，手脚冰凉，精神不振，大便不成形，腹泻，尿频尿急而肉桂入肾经，不仅可补火助阳，将肾阳补足，封藏固摄能力加强。同时，还将跑到上焦的虚火，给拽回肾中，封藏起来，从而平衡阴阳，改善上热下寒砂仁引气归元当命门制不住气，会“气逆”。本该沉在下面的元气，如今却往上走，就会导致原本升降有序的气机发生混乱，容易带着气机往上走。表现：胸闷咳嗽，头晕眼花，胃部不舒，胁肋不舒，腿脚酸软无力，呕吐，嗳气吞酸等而砂仁属于种子药，质地沉重，性质往下走，并且它入肾经，所以能引起下行，同时还能醒脾化湿，行气消滞，促使清气上升、浊气下降，畅通三焦牛膝引血归元当命门养不住血，会“血热”，阴血不足则阳气不能收敛，相火妄动，容易上冲，牵动肝气，导致肝阳上亢。表现：面红耳赤，耳鸣耳聋，口干舌燥，胁肋胀痛，烦躁不安，头晕失眠，舌尖红苔黄腻等而牛膝性质沉降，专注于下降，能牵引热气往下走，就好比在风筝的下端系上一块石头，让它乖乖的往下，从而改善肝阳上亢。同时它味苦主泄，可引热下泄。