阳气可是身体的“小太阳”，一旦阳气亏虚，各种寒、湿、乏力的毛病就容易找上门。今天就给大家分享4组补阳的黄金搭档，只需两味药泡水喝，简单又实用。第一组，适合心阳不足的人。要是你总感觉心慌怕冷，手脚怎么也暖不热，稍微活动就胸闷气短，脸色发白，那很可能是心阳不振了。心阳就像心脏的“动力源”，缺乏它，心脏跳动都会没劲儿。这时，不妨用桂枝搭配炙甘草泡水喝。桂枝能温通心脉、助阳化气，给心脏添把“火”；炙甘草益气补中，让阳气稳稳留在体内，帮你赶走心慌和畏寒。第二组，针对肺阳虚的情况。一到天凉就容易咳嗽，痰多清稀，鼻子总堵着，吹点冷风就打喷嚏，说话声音低弱，这其实是肺里寒气太重。肺阳不足，就像天空阴云密布，无法温煦皮毛。此时，用干姜加甘草泡水最合适。干姜能温肺化饮，像暖炉一样驱散肺中寒痰；甘草润肺和中，缓和干姜的燥烈，二者搭配，让肺暖起来，呼吸顺畅不咳嗽。第三组，适合脾阳虚的人。稍微吃点凉的肚子就咕噜响，甚至腹泻，平时胃口差，腹部摸着凉凉的，人也容易浮肿，这是脾阳运化无力的表现。脾阳就像体内的“消化火炉”，火不旺，食物和水都化不开。这时，白术配干姜泡水喝最对症。白术健脾燥湿，帮脾恢复“干活”的能力；干姜温中散寒，给脾胃添柴加火，二者合力，肚子暖了，消化也好了。第四组，针对肾阳虚的情况。要是总腰膝酸软、腿脚发凉，夜里起夜多，男性功能减退，女性宫寒痛经，那多是肾阳不足了。肾阳是全身阳气的“根”，根弱则全身机能衰退。用益智仁加肉桂泡水调理，益智仁能温肾固精、缩尿止泻，像给肾穿件“保暖衣”；肉桂补火助阳、引火归元，把虚浮的火带回肾里。二者搭配，既能温补肾阳，又能留住阳气不外泄，让腰腿有劲儿，人也精神起来。但记住，中医讲究辨证论治，一人一方，如果你也有类似的情况，建议遵医嘱用药，不要盲目乱用，以免用错了伤身体！
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