上了年纪以后，最明显的一个变化就是这肚子变得不争气。前两天隔壁王大姐跟我抱怨，说哪怕天天吃火龙果，这老便秘还是没动静，蹲得腿都麻了，那个难受劲真的只有自己知道。我听了赶紧拦住她，这时候吃生冷水果容易伤胃，不如试试我这个热乎乎的“黄金羹”，吃着舒服还管用。做法特别简单，看一遍就能会。准备一根香蕉，一定记得要选那种皮上带黑斑的，这种熟透的香蕉通便才最厉害。把香蕉剥皮，用勺子压成泥，打一个鸡蛋进去，再加点牛奶搅合匀了。锅里水烧开，转小火把碗放进去蒸个五分钟就熟了。不用放糖也不用放盐，出来嫩得就像布丁一样。详细做法在下方视频 王大姐回去试了一碗，第二天特意跑来跟我说，肚子终于通畅了，浑身都轻松。咱们肠胃不好的朋友，早餐或者加餐吃它最合适，既补蛋白又润肠，赶紧动手试试吧。
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这个作者貌似有点懒，什么都没有留下。