留心看老师傅行拳：他不是在“蹲”，而是悄悄“落胯虚裆”。这一落，仿佛坐进一张看不见的高凳。关键来了——回抽腹股沟那根筋，像轻轻收起伞骨；同时，大转子向两侧圆撑，脚下立刻有了踏在厚气垫上的绵软感，膝窝像装了弹簧。这便是身体里藏着一把无形的弓。蓄力时，掖收腹股沟，正是缓缓拉满弓弦，将力量沉蓄于脚下大地；发力瞬间，蹬转大转子，如同骤然松弦放箭，劲力自脚而腿、而胯、贯穿脊背，直送指尖。这一收一放，非拙力猛冲，而是筋腱的智慧弹抖。生活里何尝不是？僵硬使蛮，事倍功半；懂得如拉弓般先蓄后发，方能从容有力。明天站桩时，不妨感受一下：当腹股沟那根“弦”被温柔提起，你的整座拳架，便真的活了。
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这个作者貌似有点懒，什么都没有留下。