原创 陈皮不够陈 陈皮不够陈 2025年11月29日 06:27 浙江 在小说阅读器中沉浸阅读
本文关键词：前情回顾；小指展肌；全息诊断；养老穴的两种刺法；内关穴；糖尿病；腰痛；骨间膜；肱三头肌；天井；肩袖肌群；第五胸椎；尺骨鹰嘴；前锯肌；脊神经。
好，那开始今天的主要内容：手太阳的穴位精讲。
我们先复习一下手太阳经的一些重要的概念，手太阳经筋归属，手太阳归属于小指展肌，就这块。所以，小指展肌的触诊对于整个肩关节复合体功能的评估是非常重要的，换句话说你就是捏这里有筋结或者捏着痛，你的肩膀就不好，肩膀不好就会影响到整个足太阳经筋的功能，因为它们两个二合一。所以说就会影响到眼、耳、鼻、口、咽的功能。所以，为什么小指展肌上面这些穴位可以治疗足太阳的病？比如说癫狂，后溪、腕顺一、腕顺二、腕骨这些可以治癫狂，癫狂不就是足太阳？可以治疗这种鼻衄、鼻塞，可以治疗眼病，这些都是这几个穴位的主治，这些就是因为小指展肌这块肌肉，它通过力线直接跟足太阳经筋联合在一起，所以，它就可以，甚至你可以作为一个全息诊断，就像是第二掌骨的全息诊断一样。
比如说这里是头，这里是尾（如上图），你可以通过这个触诊的筋结，就可以说你这里有点酸，是吗？最近有没有肩膀痛？有没有头痛？有没有眼睛视力下降？往下一点，这里有点筋结，最近腰部受过伤吗？腿酸不酸？通过小指展肌的触诊就可以得出很多信息。所以，捏一捏，就是颈肩不好的人经常这样刮一刮也是一种很好的保健，我经常就这么干，刮一刮，通俗讲就是颈椎保健操。但其实你们明白这个道理就知道刮哪里，刮了什么意义。还有些韧带，尺侧的副韧带，尺腕韧带、腕掌背侧韧带，这三条韧带都在这个坑里面，这个三角骨跟尺骨茎突的这个坑里面有这三条韧带，比如说这些韧带有什么意义呢？归属。那么，我们最近那个推木头车之后，手腕骨韧带撕裂那个病人就是这样子，他韧带撕裂之后，他老是肩膀痛，脖子痛，对不对？他这个韧带就是在这条力线上，就是在这条经筋上，它就是会影响这里。所以，你这条韧带只要一旦有损伤，比如说这个地方长了腱鞘囊肿，他一定会肩膀痛。因为这个地方跟你的肩关节复合体是直接相连。所以，为什么在养老穴针刺可以治疗腰痛？这个逻辑你们理出来没有？刺养老穴是不能直刺的。但养老穴有两种刺法：一种是这样子刺，刺到那个尺腕韧带上，这样子；一种是向内关方向，两个角度都是30度，这个作用也不一样，你往尺腕韧带刺的话是治腰痛，你往内关方向刺是治糖尿病，而且这个是非常校验的经验。
刺的方向不一样，治的病不一样，你往前面刺到尺腕韧带，它的力线就顺着手太阳一直传到足太阳去，就是治腰痛。你往这边刺，刺到这个内关的方向，深刺要扎一寸进去。那么，影响的话就是桡骨跟尺骨之间的筋膜——骨间膜。骨间膜归属手三阴，手三阴跟足三阴相合，调控体内的内分泌。所以，就对糖尿病有治疗作用，这是一个降糖非常非常有效的穴位。虽然它是经穴，不是什么非常偏门的穴位。但是，你从养老穴这里向内关穴去扎一寸，它就是能降糖，而且非常有效，以后有了机会，你们可以试一试，这个就不用降糖药也可以降糖，每天扎一次就能降糖。但是，这个降糖留针的时间比较久，一般2个小时打底，要留针2个小时。所以，一般扎这个叫病人就绑上一个带子，那个胶布带，病人回家的话自己拔出来，这里也没有什么重要的血管，也扎不到尺动脉，尺动脉在桡骨茎突另外一边。
肱三头肌，肱三头肌它那个外侧头跟内侧头是附着在肩关节囊上，但是它的长头它是直接连到肩胛骨上面。所以，它其实上直接就调控了肩胛骨的位置。所以，肱三头肌可以说是我们针灸是用的最多、最好用，然后它又对肩胛位置调整最直接的一块肌肉，那就是面了。那么，其中它的外侧，它的长头就是靠近腋窝那一条，这条线是我们最容易出现筋结的这条线，对于我们从尺骨鹰嘴这里去摸就能摸得到，这条线一直连上来到这里，这是线。那么，点的话就是天井，然后还有它的左右两个穴位，这是上节课我讲过的，你没来听。好，这个就是肱三头肌，因为它很很常用，治疗效果也很好，对于咽喉疼痛，还有各种肩关节的姿态异常，抽肩、圆肩、溜肩。
肩袖肌群，这是今天晚上要讲的，冈上，冈下、大圆、小圆、背阔、肩胛下肌、肩胛提肌，这些就是菱形肌、前臂肌、斜方肌、颈阔肌、二腹肌，上面这一行这些都是肩胛上的附着肌肉。所以，这些只要跟肩胛的位置和肩胛运动的功能有关的肌肉都归属手太阳。
前面这些是跟肩胛骨有间接联系的，因为肩胛骨的这条力线是上到下，负责开口，嘴巴打不开你就要调这个。我举个例子，就是当我们以第五胸椎为中心点驼背，然后把头抬起来的时候，这个下巴是很紧，你只有打开嘴巴你才会舒服，就是这样，为什么呢？因为当我们驼背，然后颈过伸，这个叫颈过伸，这时候这个手太阳是绷紧，也就是为什么经常打电脑的人手太阳一定是紧的，原因就在这里。那么，它就造成了牙关，还有下巴很紧张，因为你不可能老是开着嘴巴，对吧？你要闭着嘴巴，那手太阳就被拉紧。所以，调整第五胸椎，调整下巴这些肌肉是治疗驼背的非常关键的一个点，不是简单的把背顶直了就完了，一定要调下巴，以前有教过那个推喉管的徒手操作，这个就是既可以松足太阴，也可以松手太阳，这个手法。
最后，讲一下第五掌骨、钩骨、三角骨、尺骨茎突，这些骨头的错位都可以造成肩胛骨的脱位让人头昏脑涨，眼睛不舒服。所以，视力下降的人，你们要摸摸这些骨头有没有错位？有人拿鼠标的时候，这个地方很容易错位，现在鼠标设计的很奇怪，你用这个时候，你看这几个手指都可以很自然的放在这里，偏偏小拇指没有地方放，你说小指的功能不是夹，它没有往里面夹，这个内收的功能是很弱的，对吧？它必须通过屈肌代偿才能够做这个夹动作。所以，它最自然的动作就是握、往下屈曲和外展，它有一个小指展肌，它往内夹这个动作，你看这个动作其实它很不自然，如果一个好的鼠标的话，那我觉得应该是这样的，这样很舒服的。所以，这个地方错位的人很多很多，特别是伏案工作多。所以，你们要好好检查一下有没有错位。
尺骨鹰嘴是肱三头肌附着点，很多人的肘关节有小错位引起尺骨错位。所以，尺骨鹰嘴，你看一下内上髁和外上髁跟尺骨鹰嘴这个三角，这个三角如果是不规则的，一摸就摸出来，那就说明他的尺骨有错位，尺骨有错位那还得了，整个肩膀都不舒服，把它摇一摇对位回去。
肱骨大结节，肱骨小结节，这些都是，还有一些颈椎跟胸椎，特别特别是T5，再讲一遍第五胸椎是最重要的，为什么呢？因为第五胸椎出来的脊神经直接管控前锯肌，它是我们肩部的唯一前伸肌。就是为什么我们做沉肩坠肘的时候那么困难，就是因为没有用到前锯肌，前锯肌什么时候你会用到呢？就是你要够一样东西，够不着，这时候我们就会用到它，够一样东西够不着的时候，你会用到背阔肌和前锯肌两条肌肉。但是，前锯肌肯定是最重要的，因为它是唯一让肩关节前伸的肌肉，它唯一一条前伸的肌肉要对抗后面那么多后伸的肌肉，冈上、冈下、大圆、小圆，所以说你说它累不累？累，累了就会出问题。所以，T5就会错位，T5跟T11的整复是我治疗肩关节疼痛的杀手锏，T5和T11，一个是整个躯干运动的中枢，一个是前锯肌直接的脊神经出发的地方。所以，这两个对于肩痛病人来说一定要仔细的触诊，它们的位置有没有问题？如果胸椎有前凸的，或者是后凸驼背的，这个都会引起前锯肌功能障碍，从而引起驼背、溜肩。所以，给女孩子调肩膀，其实很多有这个疙瘩肉、溜肩或者是一字锁骨这些奇怪的样子的话其实通过调T5就可以把它调回来。当然如果能加上前锯肌的功能训练就更好，这个就复习完了上节课我们讲的关于手太阳的很多内容。
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