形意拳师傅把前脚撇开，海底穴立刻鼓起来，这不是魔术，是身体在说话。海底穴在下腹，练到鼓胀说明肾气被调出来，精气顺着脊柱往上爬。师傅故意把脚尖外掰，尾椎骨跟着松开，整条脊柱像拉开的弓，力从脚底一路送到拳头。现代实验室测过，这种站姿能让地面反作用力多传18%，膝盖压力却少12%，数据摆在那里，练家子省钱省药。有人嫌动作丑，像鸭子划水。可比赛录像显示，前脚撇开的选手出拳速度平均快0.07秒，足够把对手鼻梁拍平。师傅要的是结果，不是拍照好看。把老祖宗的手艺翻译成大白话：脚尖外八，海底穴鼓，腰杆发热，拳头就重。练不练在你，挨打不疼在我。海底穴不鼓，拳头还能打人吗？
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这个作者貌似有点懒，什么都没有留下。