肝郁脾气燥，脾衰湿气重，肾虚精力差，4个中成药，养好肝脾肾

今天给大家讲讲，肝脾肾三脏亏虚后，分别都有什么症状，以及该如何调理。

首先是肝郁脾气燥

肝主疏泄，负责调节我们体内气机的运行。而且气机的运行会一定程度上影响我们的情绪，当肝气郁久化热的时候，人就容易生气发火，脾气烦躁，而且这类人往往还伴有口干口臭，眼睛干涩，胸闷气短，喜欢叹气，食欲不佳，腹胀腹泻等症状。另外舌头伸出来一看，往往舌质发红，舌苔薄少，舌两侧肝胆的反射区比较鼓胀。

对于这种情况，我们调理就需要疏肝理气，降肝火，可以参考一个丹栀逍遥丸。

中医认为，脾主运化，具有运化体内水液的作用，而一旦脾虚，运化功能下降，水液运化不出去，就会出现湿气。

像这类人往往会伴有头沉头晕，像是裹了一层布，身体四肢也比较沉重，而且脾胃消化不好，容易腹胀腹泻，大便稀溏。另外舌头伸出来一看，舌质淡，舌体胖大，舌苔滑白。

这个时候，我们就可以参考一个参苓白术散来健脾祛湿。

肾精是我们身体各处脏腑运转的原动力，所以当肾虚之后，人就会觉得身体疲倦乏力，提不起劲。另外因为肾精分化肾阴和肾阳，所以调理往往也分两个方向。

首先是肾阴虚，像这类人往往会伴有腰膝酸痛，手脚心发热，睡觉的时候盗汗，还容易头晕耳鸣，小便发黄。另外舌头伸出来一看，舌质发红，舌苔薄少，舌面有裂纹。

这个时候，我们就可以参考知柏地黄丸来滋阴降火。

另外是肾阳虚，像这类人往往会伴有手脚冰冷，精神疲倦乏力嗜睡，还容易腹泻拉肚子，以及腰酸膝软，尿频尿急，欲望淡漠等情况，舌头的颜色偏淡，舌苔发白。

这个时候，我们调理就可以参考一个金匮肾气丸来补肾温阳。

好了，今天的分享就到这里了，也希望这些知识能帮到大家，我们下期再见。

我是三甲医院中医张晓娜医生，如果您有以上的问题，都可以和我说说，我会帮你详细辨证分析，给你一些正确的建议和方法！

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最后编辑：2025-11-20

作者：y930712

这个作者貌似有点懒，什么都没有留下。