阴阳辩证
黄帝内经说：阳气者，若天与日，失其所则折寿而不彰。人体的阳气就象是天上的太阳一样，若天上没了太阳，地上就没有生命，人若没有阳气，生命就会停止。
李可老中医说，人体任何一个部位，只要阳气不到就是病。
人的一生就是阳气从100到零的过程，就是逐渐衰老直至阳气耗尽，生命就停止了。
人活一口气，那口气就是阳气。
无阳不生，无阳不活。
阳气足，人的生命活力强，生理功能好，心里承受能力强，五脏安康，容颜发光。
等等这些说法已经把阳气的重要性描述到了无以复加的地步！
纯阳为仙，纯阴为鬼。有阳必有阴，万物皆是阴阳共同体，人体也是阴阳合体，所谓的阴阳平衡决不是各占50％，而是阳气占绝对主导地位下的平衡。
那么了解阴与阳的关系，先了解以下几个概念：
什么是阳？阳气在哪？
阳——看不见，摸不着，是无迹可寻的能量，在人体起发热的作用。它是藏在肚脐以下的小腹内。
什么是阴？
阴——有迹可循，能描述出来表达出来的都是阴。分正阴和邪阴
正阴——身体正常需要的，对人的生活有好处的。
邪阴——身体正常不需要的，对人的生活没有好处的。
阴的八个层次
1，能看得见的物质。比如，肌肉、筋骨，毛发等等是正阴；肿瘤，增生，骨刺，梗塞等是邪阴。
2，能听的见的声音。比如打呼噜，声音嘶哑是邪阴
3，能闻得见的味道。比如狐臭、口臭、这些是不正常的，是邪阴。
4，看得见的情绪。比如喜怒哀乐，好的情绪是正阴，坏情绪是邪阴。
5，看得见的动作。比如，胳膊，腿正常动是正阴，不正常动是邪阴。
6，能体会到的感受。比如，疼、困、酸、麻、胀、庠，等等不好的感受是邪阴，身体感觉舒服，有劲是正阴。
7，想法。把心里的想法用嘴说出来，用笔写出来，有迹可循，所以也是阴。积极的想法是正阴，消极的想法不利于身心健康，家庭幸福，那它就是邪阴。
为什么想法不一样呢？因为每个人阳气不一样！
8，一个人的价值观念。
人生观、社会观、苦乐观、世界观，也就是人的灵魂层次，正心正念就是正阴，反之即为邪阴！
那么阴与阳的关系又是什么呢？
6⃣️个字：阳生阴，阳统阴。
对阴阳关系的把握就是中医的正统。几千年来人类对病的探索归结于此，是传统古中医重中之重的精粹，它道破了一切病的本质。
1，阳生阴：
阳气足生正阴，人活得好。具体表现是：能吃，能睡，气色好，心情好，应急能力强，对不良情况适应能力强，耐受疲劳强，抵抗疾病能力强。
阳气不足生邪阴，人活得不好。具体表现是：肿瘤，增生，皮肤病等等
阳气足，邪阴收。
2，阳统阴：
阳气足能统领住正阴归位。阳气不足不能统领体内的津液等。如：出血类（鼻血，溢血，崩漏)，流口水，小便失禁，白带，常流眼泪等等好东西往外流都是阳气虚衰。
万病一气论，万病皆因阳气不足。阳虚小病，阳衰重病，阳气暴衰急症，阳亡则死症。
阳足邪阴自退
阳足正阴自生
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