人体自有大药
求人不如求己
创作 | 周尔晋学堂
不管是之前的疫情还是流感，而且在平常生活中也感觉一年四季都有人感冒。在这种情况下，掌握一些简单的中医外治法就显得尤为重要。而在所有方法里，没有比和气术更简单的。
那么，和气术是否能有效应对这些疾病呢？答案是肯定的。不论是新冠还是季节性流感，无论是普通感冒还是病毒性感冒，也无论防还是治，只要正确运用和气术，便会带来意想不到的益处。请看分享——
01预 防
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中医高级理疗师张冰：按照宣宾老师的方法做鱼际和气术，现在又加上天天疏筋和气术（每天早晚各一次）。效果相当不错。本人天天在店里跟小阳人打交道，老婆阳了发烧咳嗽，店员也阳了。我就是阳不了。看来免疫力这东西不服不行啊
河北-赵洁宇：我是11月份进群的，基本每天都鱼际和气术，到目前为止，俺家4口也还没阳。
2鱼际和气术-操作方法
02发 烧
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CY：收到，非常感谢！小宝宝用疏筋和气术退烧效果很好。
孺子牛：和气术非常强大，中招后发冷发烧，双手和气术+双脚还阳卧，很快全身暖起来，没多久感觉身体毛孔张开，汗像山洪暴发那样涌出来，很快就退烧了。感恩老师！
2天天疏筋和气术-操作方法
03咳 嗽
静待花开的信怡：刚刚嗓子痒咳嗽，直接用手指放在喉咙处做和气术，2分钟不到就好了。
赵凤敏：和气术太好了！我昨晚嗓子痒，一声接一声地咳嗽，我想这是不是要感冒呀，我就用三个指头搭在喉咙部位，之后就没咳嗽，五分钟之后有点累，手就拿下来了，咳嗽就好了！再没咳嗽，太神奇了！感恩老师
乐哈哈：我儿子1岁时咳嗽因为小，按穴不配合，他睡着我就鱼际和气术，不知不觉中，咳嗽好了，要知道，医生说是上呼吸道感染，要吃消炎药，做雾化的呢。真的是神奇。
04喉 咙 痛
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陈玉荣：自己嗓子疼，用大拇指和四指轻松捏住不舒服的部位（咽喉和气术）15分钟后就不痛了。
快乐宝贝：自己睡梦中嗓子燥疼，顿时睡意全消，然后赶紧做咽喉和气术，喉咙渐渐思润起来了，痛感也随之消失，短短14分钟就好了。
寻找简单：昨晚喉咙痛(空调房感冒了)，睡前赶紧做咽喉和气术，早上起床痊愈！
2咽喉和气术-操作方法
05鼻塞、流鼻涕
沐雅：最近这些天体验，鱼际和气术，好多次晚上躺下鼻子都不通气，必须用嘴呼吸，这时只要用鱼际和气术，鼻子两三分钟就通了。
芊眠：昨天手太阴肺经刮痧，鱼际和气术，今天早上拍了百会，艾灸了大椎，已经不怎么流鼻涕了，精神也好了很多。
06感冒综合
裕齐：孩子发烧头晕，按揉完退烧穴位，还是晕得呱呱叫。后脖子有痛点不让按。就给孩子做大椎及后脖子的和气术。半小时后就感觉手掌下都是汗。孩子还是有点烦躁不安。安抚后继续和气术。一个小时过去，后背出汗，头晕也缓解了。早上起来孩子整个人状态也好了。烧也退了。
木芷薇：孩子感冒鼻子堵了，早上起来头晕，我按老师分享的文章，捂着他的百会穴，一分钟左右，他说全身发热，然后咳出浓痰，然后说鼻子好了些。后面我又捂了二次，咳痰二三次后，鼻子和头晕的感觉好多了，谢谢老师分享。
这样看来，通过实践和气术，感冒后各种症状都是可以得到缓解！主要是坚持去做，静待花开！
有的人为什么和气术也做了，却效果不好呢？关键原因在于心不定，心不静。总是对疗法的有效性持怀疑态度，觉得真的OK吗？真的有效吗？
之前有位分享者提到，他通过连续三四个小时的鱼际和气术缓解了喉咙痛，你是否能有这样的决心和耐心？
静心才能好。无为而无不为！不要想着去消，只管傻傻地做。宁心静气，静下心来与身体做个交流对话。
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