现在好多年轻人，生活习惯都不太好，时间一长呢，身体就容易出现既怕冷、又怕热的状况，感觉像是阴虚、阳虚的症状都沾上了。这其实啊，就是中医说的阴阳两虚。
中医讲究阴阳平衡，这两者相互依存、相互影响。可能一开始只是单纯的阴虚或阳虚，但时间久了，就会影响到另一方，最后变成阴阳两虚。那想要调理身体，该怎么办呢？
关键还是得从肾入：肾是先天之本，内藏肾精。肾精能转化成肾气，肾气再进一步分成阴阳。
今天我就给大家分享一个专补肾阳肾阴，而且不会滋腻上火的汤——二仙汤。它主要可以分为3组药材，各司其职，滋补阴阳。
第一组呢，是专门负责补肾阳的，有仙茅、仙灵脾、巴戟天，一气温肾助阳。
第二组药材呢，就是负责补肾阴的了。这里有当归和知母，当归能养血补血，知母则能滋补肾阴。这样一来，阴阳两边都得到了滋补。
最后还有一组药材，它们的任务就是防止滋腻上火。这里面的黄柏可是个好东西，它既能清相火，又能坚阴。跟知母一起用，还能加强滋阴清热的效果。
这个方子虽然简单，但功能可不少：益肾阳、滋阴血、清虚火，真正做到了阴阳双补，不滋腻，还不上火！
不过，还是要提醒大家，这只是个基础方。在实际应用的时候，还得根据每个人的具体情况去调整。所以如果你有需要的话，一定要先找医生辨证后再用药哦，千万别自己随便抄方子来吃！
- 本文固定链接: https://zydq.1006ss.com/?p=42151
- 转载请注明: y930712 于 中药养生知识-中草药的功效与作用 发表
这个作者貌似有点懒，什么都没有留下。