1. 补阳血遇寒则凝，血遇温则行，身体内的阳气不足，阴寒内生，血就容易集聚，凝聚，形成血瘀。中医里把这种瘀血叫做：寒凝血瘀这种类型的人怕冷、关节僵硬、冷痛，屈伸不利，舌下青筋粗大青紫参考四逆汤2. 顺气气能生血，血也能载气，一旦气不足，或者气机郁滞了，就无法带领血液有效的运行，血慢下来，就会形成淤血。中医把这种瘀血叫做气滞血瘀或者气虚血瘀。这类人通常，脾气暴躁，胸胁胀痛，或者疲倦乏力、少气懒言。参考柴胡疏肝散或者 补阳还五汤3. 补血身体内的血流不足，就像是黄河的干旱期，是不是水少了，就容易泥沙淤积。中医里把这种淤血叫做血虚血瘀这类人通常头晕恶心，健忘失眠参考四物汤
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这个作者貌似有点懒，什么都没有留下。