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2025
09-04

岐黄科普站:腿抽筋——肝不好,总冒汗——心不好,易感冒——肺不好,中医帮你养好肝心肺!

1、腿抽筋——肝不好

原因:肝藏血,肝血不足,筋的正常活动需要依赖肝血的滋养。如果肝血不足,筋脉无法得到充分的滋养,就容易出现抽筋。表现:小腿容易抽筋,平时可能觉得腿没劲,发沉,走路时间长了累的慌,眼睛干涩,看不清,睡不好,容易失眠多梦。参考:养血荣筋芄2、总冒汗——心不好原因:心主血脉,当心气亏虚时,无法有效地固摄体内的津液,导致津液外泄,从而容易出现多汗。表现:稍微走两步、爬个楼,甚至吃口热饭,脑门、脖子、后背哗哗出汗,像刚跑完步似的,整天没精神,说话有气无力的。参考:柏子养心芄3、易感冒——肺不好原因:肺主皮毛,当肺气虚弱时,卫气无法固护肌表,导致肌表疏松,抵御外邪的能力减弱,人体就容易受到风寒等外邪的侵袭,从而出现感冒。表现:别人一年感冒 1 – 2 次,你能隔三差五就感冒,尤其是天气一变、降温吹风,可能就感冒了,平时容易出虚汗,怕风怕冷。参考:黄芪生脉饮

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作者:y930712
这个作者貌似有点懒,什么都没有留下。