你有没有注意到，身边有些人总是上半身火热，下半身却又冷得像冰块一样？这种奇怪的现象其实是身体的一种信号——上热下寒型肥胖。简单来说，就是上半身的火气过旺，而下半身的寒气太重。可怕的是，这样的肥胖不仅影响外形，还可能暗藏健康问题！我自己亲身体验过，使用了一种传统的中医方法，一个月内轻松甩掉了16斤，效果真心让人惊叹。
什么是上热下寒型肥胖？
中医认为，肥胖并不是单一原因造成的，尤其是上热下寒型肥胖。这种情况的主要问题在于我们的脾胃系统。脾胃一旦堵塞，就无法正常运转气血，结果这些无处可去的“堵塞”就堆积成了脂肪，尤其是那些顽固的腹部脂肪。这样一来，我们就会看到典型的“火在上、水在下”的症状。
上热的表现：火气旺盛
牙龈肿痛：这也是上热的一个明显症状。
下寒的表现：寒气逼人
上热下寒型肥胖的外在体型特点
我遇到的一个真实案例
有一位20岁的小姑娘，体重已经突破160斤了，常常感觉口干舌燥，脾气暴躁，同时下半身却总是冰凉。她经常腹泻，腹部总是鼓起个大肚腩，这完全符合“上热下寒”的症状。经过中医调理后，她一个月内轻松瘦了16斤，气色也好了很多，脸上的痘痘和口腔溃疡都消失了。
中医方子来帮你调理脾胃
要治疗上热下寒型肥胖，首先必须调理脾胃。下面是我给她开的方子，其中包括：
这些草药能帮助清理体内“堵塞”的湿气，改善消化问题，调整体内的阴阳平衡，达到“上清热、下引火”的效果，轻松瘦身。
额外的8个疏通中焦的方法
为了加速效果，我还推荐了8个辅助的方法，它们能更有效地疏通脾胃、加速减重。
8个方法，帮你打通中焦❗️-点图片可放大👇
想要告别肥胖，从疏通脾胃开始！这就是我亲身体验的“上热下寒”型肥胖的调理方法。希望这些中医的智慧能帮助到你，疏通脾胃、平衡阴阳，拥有健康的体型。
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这个作者貌似有点懒，什么都没有留下。