尽管20-30岁期间的变化缓慢且不易察觉，但人体生物学衰老实际上始于成年早期。30岁之后，衰老速度显著加快。代谢能力下降，各器官功能衰退。了解这些变化对于认识健康老龄化和相关疾病风险至关重要。 文献参考：《老年医学与保健》《发育心理学》等教材中常见类似章节，系统描述衰老的生理变化（如心血管、神经、免疫系统等。
- 本文固定链接: http://zydq.1006ss.com/?p=55170
- 转载请注明: y930712 于 中药养生知识-中草药的功效与作用 发表
这个作者貌似有点懒，什么都没有留下。